白羊座
安康指数：★★☆☆☆
饮食不法则会惹起肠胃痛苦悲伤，若不想履历苦楚就应留意定时用饭，平衡养分。
开运饮食：
以平性食品为主，挑选一些金饰易于消化的食品，会削减胃部缺点。
健身保健：
动感单车会充沛激活你的运动细胞，不单能到达减脂目的，还会加强心肺功用。
安康休闲：
狭窄的空间会使你沉闷，多去视线宽广之处散漫步，能使身心获得伸展。
金牛座
安康指数：★★☆☆☆
本周你的应变才能较差，突发的工作很简单打乱你正常的作息，乃至影响你的心情与安康。
开运饮食：
本周你可多吃些茄子，它有补血、散瘀、增进血液轮回的感化，对于你的身体也颇有协助。
健身保健：
看片子是最为老式却也最为典范的休闲方法，分外是同情人一同看片子还能促进情感。
安康休闲：
假期能够到海边休闲度假，散步海滩或深海潜水，都是不错的休闲解压办法。
双子座
安康指数：★★★★☆
本周你豁达风雅的一壁突显，爱好与别人扳谈，身心也会分外放松。
开运饮食：
香菇，可协助消化、下降血压、削减胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。
健身保健：
本周你能够应用太空球举行锤炼。既能进步你的攀登和和谐才能，还能培育你的英勇精力。
安康休闲：
本周应用周末或者假期参与户外团体勾当，你将有时机结识到新的伴侣。
巨蟹座
安康指数：★★★★☆
诸事顺遂，身体安康。有更多的精神投入到进修、任务中，没有太多烦忧。
开运饮食：
小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的成效。
健身保健：
倒立能开运，还能增神提智，预防和医治各类持久竖立和劳顿带来的疾病。
安康休闲：
唱歌、誊写、画画等，都能让你取得高兴心境，还能谐和心情，提拔档次。
狮子座
安康指数：★★★☆☆
心情不变，哪怕被小不测搅扰，也能及时调解心情，让你坚持精良的安康形态。
开运饮食：
你很简单觉得到口干舌燥，食用西瓜可起到生津止渴的功效。
健身保健：
爵士舞是你本周的开运健身运动。它能让你开释**与生机，给肌肤减压。
安康休闲：
繁忙事后无妨抽工夫与小孩子游玩，你会感触到孩子的无邪与高兴。
童贞座
安康指数：★☆☆☆☆
本周你的心情偏偏低沉，食欲也因而有所下降，如许天然影响了你身体的安康。
开运饮食：
巧克力能减缓你低沉的心情，使你变得高兴。但它也是高热量的食物，要适当食用。
健身保健：
本周用柔身球举行锤炼是最好的健身方法，有加强力气、改进均衡才能的感化。
安康休闲：
本周空闲之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到高兴。
天秤座
安康指数：★★★☆☆
本周你的全体状况还算不错，只是要增强目力的维护，避免用眼过分。
开运饮食：
多吃胡萝卜对于你的目力会有协助。胡萝卜有保健眼睛、滋润皮肤、解毒、改进血虚的感化。
健身保健：
当眼镜觉得疲惫酸胀时，可得当的做一下眼部的**，如眼保健操便是最简略的办法。
安康休闲：
本周可应用沐日去感触摩托艇带来的**，你将能在浪花中享受奇趣。
天蝎座
安康指数：★★★☆☆
虽不会有大病大痛，可若持久高压任务，也会把人累垮的，万万记得要劳逸联合!
开运饮食：
为保持血糖的不变，使得身体有能量对立压力，劳作时可吃些巧克力或者甜点。
健身保健：
凌晨和黄昏多做有氧运动，如瑜伽、慢跑，会增进血液轮回，提拔精力。
安康休闲：
多做**，有益于血液轮回及肌肉伸展，会让你的身心得以酣畅。
双鱼座
安康指数：★★☆☆☆
晚上睡得太晚，使得白日的你老是无精打采。早睡夙起，才干让你精神实足。
开运饮食：
睡前半小时喝一杯牛奶，有沉着安神的感化，让你具有一个甜蜜的就寝。
健身保健：
本周睡前可在床上操练几分钟仰卧起腿，能锤炼腹腰部肌肉。
安康休闲：
繁忙事后无妨坐到**椅上，让背部、肩膀的肌肉获得放松。（图片根源：东方ic）
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