由于O型血能顺应动物卵白，但对于植物性卵白质汲取不太好，所以身体易短缺植物养分素。易得高血压、高血脂、缺钙、痛风等疾病，同时会表示出易朽迈等问题。O型血的安康劣势有：血液比拟稀，无益于血液的凝结。胰岛素含量较其余血型来说偏偏低。体内的胃酸含量较高。肾上腺素含量高，在高压形态下安康使人堪忧。由于O型血液中，既不含有A抗原，也不含有B抗原，所以在面临细菌病毒时，不能不经过新的交融方法来抵挡入侵。在持久的进化过程当中，就构成了刁悍的自卫才能，维护本人不受各类病毒细菌的损害。
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