思想判别逻辑性强，留意力会合，爱好喜好普遍，爱好向着目的尽力，浪漫却不失实践。
O型血人中爱好吃肉的人比拟多，进食速率较快。倡议多食用生果等、利于身体养分均衡。O型血的人目的明白，假如下定决计减肥，就会顿时收到明显成效。能够试着从事些锤炼肌肉的运动、像有氧体操、搏斗等。
饮食
烤肉+泡菜、色拉
含有丰厚的乳酸菌的泡菜能够添加体内有利细菌，有助于焚烧脂肪
暖锅+苏子油
在暖锅作猜中参加苏子油能够加速代谢速率
早餐吃生果
凌晨食用鲜榨的生果汁，对排毒有很好的成效！
干果&坚果类零食是最好的挑选！
女生的抽屉及包包中凡是会放有良多零食。零食是女生减肥的大敌，可是假如完整的戒掉零食，女生就会感应压力没法开释，无益于减肥。那末我们就在零食的挑选高低工夫吧，像薯片、饼干等含有大批油类及热量的零食我们是不引荐的。相反，我们主意相对于比拟安康的零食如干果、板栗、坚果等。这类没有经由过火加工的零食有很好的饱腹感，吃一颗就会感应满意。同时含有减肥成效的多酚的巧克力，也能够适当间或的食用哦。
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