AB血型新娘：混淆之道
诊断：性情庞杂多变，具备分明的“不牵强本人”偏向的AB血型新娘，当向既定减肥目的尽力寻求一段工夫后，发明收益不大时，就会立即打退堂鼓。
饮食处方：以豆腐、新奇蔬菜和生果为主，辅以乳成品(酸奶)和少许肉食，易少吃多餐。
运动处方：慢跑、太极拳、瑜伽等静心运动。
准新娘们必定要好好应用婚前的这段光阴，在短时间内一样能到达抱负的成效，充溢自傲地、安康地欢迎浪漫时辰的到来！
B血型新娘：另类名义
诊断：新奇的减肥方法会惹起B血型新娘们的爱好，将抱负体形的人置于面前，其实不断通知本人必需以此身段为目的，这便是她们的最好减肥法。
饮食处方：为增进B血型新娘的新陈代谢，可在烹饪时增加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣调料，有助于瘦身。
运动处方：应采纳运动量不是太大、又能与别人同乐的运动。
0血型新娘：疾速主义
诊断：精力丰满充溢生机的O血型新娘，比拟简单焦躁，所以采纳会合、一气呵成的减肥法最有用。
饮食处方：经过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等富含卵白质的事物，来到达把持体重的目的。
运动处方：合适快走、跑步、泅水等强度运动
A血型新娘：素食主意
诊断：A血型新娘很敏感，比拟留意四周人的观点，外表上伪装尽管胖也不努力于减肥，其实心坎想冒死地减肥。所以得当的饮食疗法合营运动，是最有效果的。
饮食处方：胃酸含量少的A血型新娘，比拟合适蔬菜豆类和海洋食品。 ()
运动处方：瑜伽或者静心冥想。
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