从吃生果测试你的特性。 下面的几样生果中，你最爱吃的生果是甚么?
●香蕉 ●草莓
●妗 窠圩?橘子
●葡萄 ●樱桃
●柚子 ●苹果
成效剖析：
●爱吃香蕉的人表面刚强、心坎脆弱、多愁善感，在乎他人对于本人的评估。
1.吃香蕉能协助心坎脆弱、多愁善感的人遣散失望、焦躁的心情，坚持和蔼、高兴的心境。这首要是由于它能添加大脑中令人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研讨发明，烦闷症患者脑中5—羟色胺的含量就比凡人要少。
●爱吃草莓的人豁达乐观，十分有自傲，会享受糊口，但办事短缺耐心。
2.吃草莓能培育耐心，由于它属于低矮草茎植物，发展过程当中易受传染，因而，吃以前要经由耐心洗濯：先摘掉叶子，在流水下冲刷，随后用盐水浸泡5～10分钟，末了再用凉开水浸泡1～2分钟。以后，你才能够将这粒养分丰厚的“活维生素丸”吃下。
●爱吃梨的人颇有才气，精神充分，认定的工作毫不轻言摒弃，但偶然过于固执。
5.梨是使人活力勃勃、精神实足的生果。它水份充分，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能保持细胞组织的安康形态，协助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质输送到骨骼。但吃梨时必定要细嚼慢咽才干较好的汲取。
●爱吃橘子的人情感丰厚，具备亲和力，但偶然十分心情化，立场让人捉摸不透。
6.常常心情冲动会添加患心脏病、高血压和中风的惊险。哈佛医学院的专家们倡议人们常吃橘子来下降这些抱病几率。但留意天天不要吃超越4个，不然大概呈现中医所说的“上火”表示，如长口疮等。
●爱吃葡萄的人擅长寒暄，组织才能强，并且不会矛头太露，理解维护本人，但比拟懒散。
3.葡萄分外合适“懒散”的人吃，由于最安康的服法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有养分。红葡萄酒之所以比白葡萄酒具有更好的保健成效，便是由于它连皮一同酿造。而法国波尔多大学的研讨人员也发明，葡萄籽中含量丰厚的加强免疫、延缓朽迈物质OPC，进入人体后有85%被汲取应用。
●爱吃樱桃的人擅长理财，但简单感应孤单，惧怕孤单。
4.樱桃中铁含量很高，是分外合适女性吃的生果，有补虚养血的成效。美国研讨人员还发明吃樱桃能分明减轻痛苦悲伤感。冬天枯燥，口中简单呈现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就可以帮你消弭这个懊恼。
●爱吃柚子的人身体很安康、有很好的运动细胞，但自我认识太强、简单暴躁。
7.柚子是包管人体安康，使血汗管体系安康运行的生果。它含有的果胶能下降低密度脂卵白，减轻动脉血管壁的毁伤，保护血管功用，预防动脉硬化和心脏病。研讨者还发明吃8只柚子能分明增进运动中受伤的组织器官规复安康。
●爱吃苹果的人求实，办事岑寂、有方案，不怕艰辛，但自尊心强，有些保守。
8.天天吃少许的苹果就可以预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是生果中最求实的。美国癌症研讨中间分外倡议人们常吃苹果来预防癌症，由于此中含量丰厚的phytochemical自然抗氧化剂可以有用消弭自在基，下降癌症发作率。
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