在供奉太岁的时分，最好运用菠萝、苹果、火龙果、橙子、香蕉这几种生果，一来这些生果的性价比很高，价钱不是很昂贵；二来这些生果的寄意很吉祥，合适作为供品。
菠萝
菠萝的外皮是一节一节的，有着节节升高的寄意，在供奉时摆布各摆上一个，也颇显得恭顺，所以菠萝也是很合适供奉的生果。除了此以外，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具备清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等成效，为夏令医食兼优的季候佳果，不过一次也不宜吃太多。
苹果
火龙果
火龙果含有丰厚的维生素，而且有医治便秘的感化。火龙果代表着红红火火，寄意很好，是供太岁的不错挑选。火龙果是一种低能量的生果，富含水溶性炊事纤维，具备减肥、下降胆固醇、预防便秘、大肠癌等成效，另有丰厚的纤维，可以预防便秘。火龙果中含有普通蔬果中较少有的植物性白卵白，这类白卵白会与人体内的重金属离子联合而起到解毒的感化。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除了此以外，火龙果中铁的含量也十分丰厚。
橙子
橙子是芸香科柑桔属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子很耐寄存，并且养分价值分外高，含有丰厚的维生素C，有着美容养颜的感化。橙子的谐音是“成”，代表着心想事成，所以也是很合适供奉的生果。
香蕉
香蕉也是大多人都很爱好的生果之一。香蕉的色彩是金黄色的，意味着黄金满钵，长短常好的意味，因而香蕉是供奉的最好挑选。除了此以外，香蕉属高热量生果，在一些热带地域香蕉还作为首要食粮。香蕉果肉养分价值颇高，别的，还含多种微量元素和维生素。此中维生素A能增进发展，加强对于疾病的抵当力，是保持正常的繁殖力和目力所必须；硫胺素能抗脚气病，增进食欲、助消化，维护神经体系；核黄素能增进人体正常发展和发育。香蕉除了了能安稳血清素和褪黑素外，它还含有可具备让肌肉松懈成效的镁元素，常常任务压力比拟大的伴侣能够多食用。
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