薰衣草，原产于地中海沿岸及欧洲、大洋洲等地，是人们十分熟习的耐寒欣赏性花草。
薰衣草的形状细长，花序文雅斑斓，除了了精美的形状以外，它还具有多种用处。
那末就让薰衣草花语来通知你，薰衣草有助于安神吗？
薰衣草别名香草，是唇形科薰衣草属的半灌木或者矮灌木，它原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被普遍种植于英国及南斯拉夫。其叶形花样精美高雅，蓝紫色花序细长娟秀，是天井中一种新的多年生耐寒花草，适合花径丛植或者条植，也可盆栽欣赏。
但薰衣草可其实不仅仅只能供欣赏用，它还在药用及食用方面具备非凡的价值，比方，用它制造的薰衣草茶，就有诸多食疗之效。
薰衣草茶的制法简略，取薰衣草与适当薄荷叶、蜂蜜等，以滚沸的热水突入焖制5分钟摆布便可，它可与玫瑰花茶、金盏花茶、薄荷茶、茉莉茶等多莳花草茶相搭配，饮之花香浓厚，使人心醉。
薰衣草茶能舒缓告急心情、沉着心神、停息静气、加强影象力，对于告急和压力惹起的失眠颇有效。同时它能起到安神感化，改进头痛及偏偏头痛，医治咳嗽，和缓风湿神经痛。
别的，薰衣草泡制的茶有助于改进呼吸体系、消化体系及妇科问题，常常饮用还适口气清爽、对于风湿及刚呈现病症的流感有必定的成效、并可增进细胞再生，均衡油脂排泄，合用于油性皮肤和油性发质，使肌肤更有光芒，有利于改进皮肤的烫伤、晒伤，和湿疹、干癣等皮肤症状。
竣事语：薰衣草不只是浪漫斑斓的欣赏性植物，更具备安宁心神，增进就寝等诸多食疗保健成效，对于人体多有裨益，但需求留意的是，饮用薰衣草制成的茶也需求掌握限制，薰衣草茶饮用过量，大概形成神经凝滞，独自冲泡时，浓度不行超越两倍；混淆冲泡时也以少许为好。对妊妇人群，也应防止过量用量，亦不行持续饮用。
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