凡是在有身以后，准妈妈的身领会发作十分大的变更，身体也会比以往变得愈加敏感，同时还会影响到就寝品质，而就寝欠好又会影响胎儿发育。 那末，从有身风水来讲，妊妇就寝有甚么忌讳事项呢？一同随小编来看看吧！
一、你家的枕头该换了吗？ 又旧又脏的枕头简单繁殖霉菌、螨虫，激发过敏或呼吸道疾病。有身女性出于对于本人和胎儿的维护，更应留意及时改换枕头。
二、你的就寝姿态精确吗？ 有身后，胎儿在母体内不竭发展发育。为了满意和顺应胎儿的需求，妊妇满身心理功用息争剖构造城市发作一些变更。分外是子宫逐步增大，子宫的血流量也大大添加。临产前，全部腹部简直都被子宫所盘踞，这必定对于心脏、肺、泌尿器官发生差别水平的推移或者挤压。假如妊妇这时候采纳仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的积极脉上，子宫的供血量分明削减，直接影响胎儿的养分和发育。
三、你睡觉前会喝良多水吗？ 有身时期，最使人厌恶的一件事大概要数三更起床数次去洗手间小解。假如入眠前几小时内能把持喝水的量，可削减三更起床便利的次数。需求提示的是，有身期使身体坚持充分的水份很主要，所以，你该当确保在白日或者别的时段充沛“补水”。
四、你睡前的心境好吗？ 保持列一个“要事”清单，在晚餐时把票据列好，比及次日再行止理票据上的工作，要确保吃晚餐时把一切的琐事都处置完，如许在上床睡觉前你就能放松一下了。假如你是那种三更会由于想起某件紧急任务而醒来的人，那就在床边放一个记事本，如许就能从速把工作记下来，然后再从头入眠了。
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