o型血对什么东西过敏 o型血吃什么主食不发胖

分类：生肖作者：潇洒小姐2025-02-28780

O型血的人，其消化器官的消化才能很强。这种血型的人饮食中最不行短少的是动物性卵白质，也便是肉类及鱼类等。对O型血的人，要想减肥，就要多吃肉。但所吃的最好是瘦肉。食用饲猜中没有化学物质的牛羊肉、鱼肉和鸟肉等比拟适宜。谷物类食物和面包中所含的外源凝聚素会阻碍O型血的代谢，应防止食用

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