解读百家姓严姓，严姓散布普遍，多居山东、湖北、安徽、浙江一带。在《百家姓》中排名第27位。2007年，中国严姓生齿合计220多万，居中国93位。严姓生齿尤以湖北、江苏、浙江等省占多数，三省严姓生齿占中国汉族严姓生齿数目逾半。
严姓首要由庄姓改姓而来，故一开端就散布普遍。史载，先秦期间，严姓氏族势小力衰，首要集居在西北部。到东汉今后，芈姓严氏的参加，开展很快，在中国江浙地域构成严氏的凑集区。这个期间，严姓多居山东、湖北、安徽、浙江一带。另四川、云南、贵州一带亦有严姓脚印。
魏晋时，西部丁零部和巴人的严氏同化为汉人，并在西北的冯翊、天水、华阴构成了三支王谢，这是严姓开展的主要期间。北方严姓多居于陕西、山西、河南、甘肃等北方地域，此中以陕西、甘肃严姓最旺，严姓开展史上的三大郡望：天水郡、冯翊郡、华阴郡皆出此二地。可见，此期北方严姓开展之盛况。但跟着后代战乱，更朝换代，进而招致严姓多南迁等缘由，华夏严姓渐寂静，而南边严姓日趋出锋露鞘。
到唐宋期间，严姓已经普遍散布在长江流域地域，北方严姓虽经战乱，开展遭到压抑但仍是有严姓名流凤毛麟角于史乘，如唐朝太府卿严挺之，出华阴（今陕西华县）。而南边严姓名流此起彼伏，宋时有严仁、严羽、严参，均邵武（今属福建）人，世称“三严”。
宋代期间，中国构成了以湖南和川东为中间，沿长江向东阶梯递减的严姓凑集散布带。[13]
元末明初期间，因受政治和天然要素的影响，“江西填湖广，湖广填四川”，原严姓大省湖南严姓生齿急剧削减，首要向南和向东迁徙，另外一严姓大省四川的严姓向北方陕西挪动，如许中国严姓从头构成以东南浙赣苏、西北陕晋为中间的两大块严姓凑集区。
清康熙年间，严姓始有从福建、广东等地渡海入台者，雍正和乾隆年间，入台者数目渐增，多居台北、苗栗、南投等地。
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