白羊座
安康指数：★☆☆☆☆
本周血虚比拟严重，简单经常感应倦怠，乃至头晕目炫，四肢无力。
开运饮食：
多吃桂圆，荔枝这些能补血安神的食品，会减轻你的血虚病症。
健身保健：
本周不宜做剧烈的运动，早上练练太极拳，有益于强筋壮骨、谐和气血。
安康休闲：
空闲之时，一小我去湖畔喂鱼。感触性命的美妙，大天然的调和。
金牛座
安康指数：★★☆☆☆
本周你略微做一下事就会觉得满身不舒适，这实际上是懒散心情作怪，只需调解好心情就行了。
开运饮食：
本周多食南瓜对于你安康有协助，有润肺益气，利尿通便，驱虫解毒等功效。
健身保健：
动感单车是你本周的开运健身运动，有减肥需要者易有用果，还能进步心肺、力气和耐力。
安康休闲：
滑冰是一项既锤炼身体又锤炼胆子的休闲方法，尽管跌倒会痛，但本周你会从中找到高兴。
双子座
安康指数：★★☆☆☆
本周的你一旦遭到冤枉就爱好把悲伤心情压制在心坎里，如许对于安康很晦气。
开运饮食：
本周你的食欲有所降低，无妨熬粥来喝，像杨梅绿豆粥另有清热解毒、开胃的感化。
健身保健：
晚餐事后可趁着夜间的冷风，脱掉鞋子在公园的石头路上行走，刺激足部的血液轮回。
安康休闲：
卡丁车是一项十分时髦的休闲方法，可以让你尽享追风逐电的快感，还能改进你的心情。
巨蟹座
安康指数：★★★★☆
经常面带浅笑会使心境愉悦，身体坚持正常形态。
开运饮食：
红酒有杀菌、助消化、减肥的感化，得当食用对于你本周的安康有利助。
健身保健：
做家务是本周最合适你的运动，锤炼了身体，愉悦了心境，还坚持了膂力。
安康休闲：
休假能够看看冰展、去水上乐土玩玩，让身心完全清冷一下。
狮子座
安康指数：★★★★☆
身体没有大碍，作息和饮食都能保持正常，只是要留意吃东西别太急。
开运饮食：
绿豆粥是夏季的最好饮品，也是你本周的开运食物，有清热解毒、防暑疗养的功效。
健身保健：
跳绳长短常浅易的运动方法，天天早上跳非常钟，就可以起到很高的健身感化。
安康休闲：
本周挑选逛街长短常理智的，既能换来轻松愉快的心境，还能买到爱好的物品。
童贞座
安康指数：★★☆☆☆
身体抵当力较弱，留意饮食卫生，少到人多喧闹之处，免得传染疾病。
开运饮食：
高兴果是你本周的开运食物。高兴果中含有维生素E，能加强体质，抗朽迈。
健身保健：
操练慢跑，能加强心肺功用，改进下肢柔韧性和和谐才能，还能减缓压力。
安康休闲：
和家人去郊野玩耍，放宽解态，感触天然风景，一家人城市有舒适感。
天秤座
安康指数：★★★★☆
身体安康。多布置一些与别人互动、休闲的工夫，让糊口更丰厚多彩。
开运饮食：
绿芽菜是你本周的开运食物，另有清肠胃、解热毒、洁牙齿的成效。
健身保健：
玩舞蹈性能为你带来好运、好意情，能加强身体和谐性、健身、文娱。
安康休闲：
空闲之时，约上老友一同玩玩曲棍球，强身健体，增强团队合作精力。
天蝎座
安康指数：★★☆☆☆
这周运势较差，情感上的动摇对于你的心情会发生不小的影响，精力形态也欠安。
开运饮食：
丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
健身保健：
本周如果晨练挑选打篮球最为适宜，可增强你的腾跃力和灵敏性。
安康休闲：
沐日里和孩子到公园里喂金鱼，对于你和孩子来讲会是成心义的工作。
弓手座
安康指数：★★★★☆
身体相称安康，只是本周费心比拟重，简单惹起心思疲惫，要铺开负担才好。
开运饮食：
海带、紫菜是你本周的开运食物，它们能平喘化痰，另有祛脂降压的成效。
健身保健：
慢跑是你本周的最好健身路径，能够有用的调理身体性能，到达放松心境的成效。
安康休闲：
本周可应用闲暇的工夫打打麻将，有利智文娱的感化，还能勾当双手。
摩羯座
安康指数：★★☆☆☆
本周你的安康情况较弱，应多加歇息，不宜做太猛烈的运动，如许简单惹起负面效应。
开运饮食：
本周你易觉得炎热，适合进补一些如韩式南瓜粥、藿香叶粥等清淡食品。
健身保健：
本周在公园里游玩空竹是不错的锤炼方法，不必耗费太多膂力便可增强血液轮回。
安康休闲：
应用空闲的工夫和伴侣购物也是抱负的休闲方法，能让你理解到当前的盛行趋势。
水瓶座
安康指数：★★☆☆☆
安康运较弱，常头昏脑胀、疲惫无力，要留意任务、居家环境的透风透气。
开运饮食：
松子是你本周的开运食物，能很好地消弭疲惫、协助气血轮回、滋补健壮。
健身保健：
任务间隙经常做一做脑部推拿，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快规复精神。
安康休闲：
偶然间玩玩抖空竹，能进步目力智力，增强血液轮回，刺激消化体系。
双鱼座
安康指数：★☆☆☆☆
压力大，火气盛的一周。体内毒素淤积，要留意排毒摄生，遇事应岑寂。
开运饮食：
草菇胜瓜蛋花汤是你本周的开运食物，有清热下火，生津止渴的成效。
健身保健：
操练热瑜伽能为你带来好运，还能减肥、排毒、雕塑精良身段。
安康休闲：
打高尔夫球是很好的休闲，经过运动的进程进步小我涵养和档次。
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