白羊座
安康指数: ★★★☆☆
身体无异常，只是偶然会想得太多，成效把本人弄得很烦心，应学会放松身心。
开运饮食：
苹果是你本周的开运食物，苹果中含有纤维素可**肠道爬动，预防便秘。
健身保健：
舞蹈将会给你带来分外好的心境，在不知不觉中还能塑造出好身段。
安康休闲：
偶然间可抖几下空竹，既是文娱，又能进步目力智力，增强血液轮回。
金牛座
安康指数: ★★★★☆
安康情况精良，因为应酬增加，平常应克制饮食、运动摄生，多留意消化体系。
开运饮食：
应酬顶用红酒替代其余酒，不只能进步你的咀嚼，也有助于美容、摄生。
健身保健：
探戈是技能、美感与力气的联合，学会它会让你的气质愈加诱人。
安康休闲：
与家人伴侣一同制造下午茶，不只能品味到各人的特长甜点，还能增进干系的和谐。
双子座
安康指数: ★★★★☆
诸事顺遂，身体安康。有更多的精神投入到进修、任务中，没有太多烦忧。
开运饮食：
小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的成效。
健身保健：
倒立能开运，还能增神提智，预防和医治各类持久竖立和劳顿带来的疾病。
安康休闲：
唱歌、誊写、画画等，都能让你取得高兴心境，还能谐和心情，提拔档次。
巨蟹座
安康指数: ★★☆☆☆
本周你安康情况较差，身体抵当力偏偏弱，若常处于高温下，简单体虚头痛。
开运饮食：
本周身子较为衰弱，可多喝当归红枣汤，有补气补血的成效。
健身保健：
本周不适合做猛烈运动，该当实验些宁静一点的运动，比方：打桌球。
安康休闲：
空闲之时能够看看艺术展，既能够宽阔思想，又能够培育情操。
狮子座
安康指数: ★★☆☆☆
本周你显得较浮躁，易心烦，当心怒火回升，身体安康情况呈现危急。
开运饮食：
莲子是你本周的开运食物，健脾补肾、清心火、降血压、止汗、放心养神。
健身保健：
瑜珈、保龄球能为你开运，在操练中能让你和蔼心情，还能熏陶情操。
安康休闲：
天天早上操练一下气功，能有用调身、调息、调心，让你心态更和蔼。
童贞座
安康指数: ★★☆☆☆
本周简单感应焦躁不安，无妨多和伴侣、家人聊谈天排除心中苦闷。
开运饮食：
百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气，合适做本周开运食物。
健身保健：
无妨尝尝用5-20℃冷水沐浴，沐浴后可以使精力直爽，脑筋明晰。
安康休闲：
有空在家踢踢毽子，既能够锤炼身体均衡感，又能添加身体灵敏性。
天秤座
安康指数: ★★★☆☆
心情和蔼，身体安康情况精良。只是，就寝缺乏，要留意歇息，多锤炼。
开运饮食：
巴旦木能为你开运，让你彻夜酣睡无梦，加强身体抵当力，坚持身强体壮。
健身保健：
散步机健身是你本周的保健运动，加强身体和谐才能及下肢枢纽关头的不变性。
安康休闲：
天天早上操练太极拳，可舒经灵敏、谐和气血、养分腑脏、强经壮骨。
天蝎座
安康指数: ★★★★☆
安康情况佳，满身充溢了生机，只是在外出时要做好防晒任务，免得皮肤晒黑。
开运饮食：
西红柿是你本周的开运食品，它富含维生素和多种养分元素，具备保健和美容的成效。
健身保健：
本周你能够选用哑铃举行健身，灵敏便利，可加强你肌肉的力气。
安康休闲：
打篮球是你本周安康休闲的最好挑选，和几个伴侣一同打球，能加强你们的合作才能。
双鱼座
安康指数: ★★★☆☆
本周精力情况不错，但还需留意饮食安康，不行常吃生冷食品，免得惹起胃寒。
开运饮食：
常吃生姜、大蒜等温性食品，能起到祛阴散寒的感化。
健身保健：
去健身房踩动感单车，能进步力气和耐力。
安康休闲：
天天抽工夫举行晨练，在平和的阳光与清爽的氛围中健身。
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