幼稚B型人，敏感与瘦身挺糟糕心
假如替B型人画个像，仿佛很难勾画她们的表面。爱好美食却老是将“来日诰日再开端瘦身”，乐天却为年年要找皮肤科大夫忧愁，抚慰敏感和瘦身是她们去掉幼稚的基本。
B型特性特点：
根本思想方法是发散性，一向的孩童心态让心情变更快得像雷阵雨，哭过、愁闷过，很快就雨过晴和，从不让懊恼留宿。她们像“女孩儿”同样爱群体步履。
护肤习气共性：
B型人有一张无邪纯洁的“娃娃”脸，皮肤细白，角质层相对于较薄，肌肤形态就像B型人的心情变更同样，大起大落，稍有风吹草动或者时节变更，敏感问题就呈现。
暗藏的肤质问题：
肌肤对于环境压力相称敏感，凡是靠美食解压，所以她们是喝下午茶和吃夜消最多的族群，如果加之懒得运动，体形修炼方案就会前功尽弃。
敏感肌肤--抚慰比对立更主要
B型OL常在埋怨：
金风抽丰一同，脸上就干痒不适；和搭裆有争论或者筹划计划未经过，脸上立即敏感发红。“弱洗脸”，是抚慰心情肌肤、留住水油均衡、重修肌肤坚固的第一步。挑选弱酸性或者含有氨基酸保湿成份的洗颜产物，并在30秒内竣事洗脸举措，是预防敏感的主要一招。去角质的频次也需特别留意，普通1-2周去角质一次便可，切忌颗粒较粗的去角质产物。
眼周的敏感携同样不行无视，假如已经呈现脂肪粒等过敏景象，以凝胶类或者啫喱类产物替代霜状眼霜才平安。
瘦身倡议，给急需瘦身的B型OL
“偶然间美食，缺工夫瘦身”，用这句话来描述B型OL恰如其分。喜繁华的天分和爱肉食的饮食习气，让晚上11点加班竣事的B型OL团体成为烤肉摊上的夜消族。孩子般三分钟热度的天分，使任何须须去健身房且会腰酸背痛的运动方法，在B型人那边都保持不下去。因而，B型OL瘦身很不易。没有繁难的运动步调，不需求特定东西与场合，随时随地可做，如许的瘦身运动才是B型OL的“心头好”。有无这种运动？
如今风行中国港台地域OL间的舒展运动，是一种和蔼与舒缓的静态运动，能帮你舒展久坐不动的生硬肌肉，到达柔嫩筋骨、改进新陈代谢、加快脂肪焚烧、舒缓告急心情的感化。
每个舒展运动时，当觉得身体紧绷，逗留5-10秒后就能换做下一个举措。运动时要收紧小腹，坚持天然的呼吸。
颈部：左手向左边平行舒展，右手超出头部按压左边太阳穴，头向右边下压。
肩部：双手穿插背于头后部，将肩部翻开向下压，使肩部有紧绷感。
腰部：双脚翻开比肩宽，左手抬起与肩高，右手肘曲折置于胸前，双手手心朝下，将上半身转向左边。然后反标的做。 ()
臀部：下哈腰，双膝微屈，双手扶在两小腿后侧，使背部与臀部肌肉感应紧绷。
腿部：上半身挺直，左脚屈膝向前，右腿向后伸与上半身坚持一条直线。双手穿插放在左腿上，身体向前压。然后反标的做。
背部：右手向上伸直，左小腿向后曲折抬起，左手加紧左脚背，坚持身体均衡。然后反标的做。
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