那末，除了把持过分用眼之外，从易学环境和中医摄生等方面也能够改进眼睛的安康情况。
1、家庭环境
留意坚持环境整齐卫生，特别家庭的东方，因肝属木，位居东方之故，可搁置花卉、或者水生植物、梅兰竹菊粉饰画等有助于木气的物品，不宜摆放金属、镜子、钟表、圆形类等属金的物品，免得构成“金克木”的格式。固然东方也不宜磁器、电子类物品等。
眼睛与八卦中的离卦响应，离为火，主光亮，位居南边，因此，在家庭南边应包管整齐有序，不宜堆放过量的杂物，分外是一些瓶瓶罐罐、零碎的物品，更不要有破坏的物品，窗户要洁净亮堂，灯具要包管无缺等。
2、饮食
多吃健眼的食品，如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、地瓜、玉米、桑椹、红枣、明白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各类新奇生果等。常常喝菊花茶、决明子等利肝目的饮品。
3、运动推拿
平常要多做眨眼睛、扭转眼球、闭目养神、远眺等运动；经常使用眼的伴侣要勤做眼保健操、拉筋舒展等运动；常常推拿印堂、睛明、太阳、风池、百会、太冲穴、太溪穴等穴位。
4、坚持好意情
中医讲怒伤肝，因此遇事要岑寂，少焦急，要学会宽大豁然，切勿赌气憋闷。
固然除了以上办法之外，最基本的仍是要有安康的人生观、价值观，凡是事应顺其天然，心情举动皆要有度，由于这个天下便是阴阳组成的，有失必有得，就不固执了。
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