o型血的减肥办法
性情实足理性。择善顽固的O型，有着异于凡人的履行力。膂力茂盛。待人亲和，在伴侣中惯于饰演甘草型的人物；心宽体胖的O型人，”中广”身段非常常见。虽是如假包换的安康宝宝，却常狐疑本人能否患了不治之症，常使人啼笑皆非。
饮食习气养分主义至上，用饭就像例行作业同样，从不耽搁；可是爱好”打冲锋”，三两口就把饭扒光了。常招致消化不良的肠疾。
最好减肥组合强健的体格，最合适上健身房，或者从事剧烈的户外运动；骑马。攀岩，呼！都难不倒你。可是必定要持之以恒，不然坚固的肌肉也会减退；假如，再加之运发动的好胃口没有随着运动量骤减而下降，下一波”增胖”工作能随之而来，要留神！ ()
太费事的减肥步履，仿佛和直肠子的你太不”速配”，所以多吃高纤。低脂食品，午休工夫少搭两层电梯，改走楼梯，既简略。破费又不多，该当较易承受吧！
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