实际糊口中有很多顽固的人,需求留意的是,顽固差别于偏偏执。得当的顽固,为人平增一份可爱的“准绳美”,而偏偏执每每简单把人生打成逝世结,损伤本人,也损伤别人。下面是一个反省偏偏执水平的小测试,快来反省一下你的心情能否“过了火”!
一、你对于他人能否责备指摘?
二、总是责备他人制作费事?
三、感应大大都人不行信?
四、会有一些他人没有的设法和动机?
五、本人不能把持发脾性?
六、感应他人不睬解你,差别情你?
七、以为他人对于你的成果没有作出得当的评估?
八、总是感应他人想占你的廉价?
测试评分:没有(1分);很轻(2分);中等(3分);侧重(4分);严重(5分)
谜底剖析:
总分10分以下不存在偏偏执状况,祝贺你,是个心平气和的可爱的人。
15分至24分大概存在必定水平的偏偏执,假如总认为环境不顺心,要留意警觉,缘由多是在本人哦!
25分以上,你有偏偏执的病症,要学会把持心情,不要“走火”。别的,倡议你碰到很大妨碍时向心思大夫乞助。
文章《情绪和脾气 你的情绪是否“过火”》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。