根本资料与运用量：（3日份）
白萝卜：400g
白萝卜叶：200g
胡萝卜：200g
牛蒡根：约200克或者干牛蒡约25克
香菇：大的3个（最好用太阳晒干的，能够合成维生素D，成效更好）
（以上质料偏差20%摆布不妨）
制造法：
一、蔬菜不行以泡在水中。（为避免白萝卜叶含有农药，多冲刷几回，不要用水泡）
二、熬制时用具应运用铝成品。
三、保管时须用玻璃瓶，不行用搪瓷质资料或者别的经由化学加工的器俱。
四、切资料时需带皮大块的切，不能切得太小。
五、放入蔬菜量3倍的水（3L水），煮开以后，用稍小一些的火煮一个小时，煮透。制成汤后食用3天摆布(患者迟早各600毫升）。冷藏的方法保存，不宜超越3天，超越3天倒掉。
留意事项：
1.万万不行以混淆别的的药草或者植物，偶然会变为激烈的毒性物质。分外是近来一段工夫，市道上有一些人把野菠菜根或者树根看成牛蒡棍骗花费者，另有良多腐朽，老化，充溢异常物质的野生牛蒡，因而各人要多加当心。
2.煮好前不行掀锅盖，浮在汤上的泡沫不行去除了，不行混入别的药草或者植物。
3.饮用中最好饭前饮用，假如在吃西药的话，最好提早一个小时饮用，饭后一个小时后吃西药最好。
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