在平常糊口中处置一些心情上的问题对于你来讲是很简单的工作吗？糊口嘛，老是不免会碰到良多不快意的工作，你会在不快意确当下就把心情发泄呢，仍是会哑忍不发火呢？你认为你聚积在心中的负面心情多吗？随小编一同做个情商测试你就会晓得了。
测试开端：
你最不爱好的伴侣集会方法是？
A在KTV唱歌
B在饭馆用饭
C在酒吧饮酒
D在某家做饭吃
谜底鄙人面哦
谜底A
你好冲动，且闯劲实足，仿佛永久都停不下来，所以对于你来讲，减缓心思压力最好的法门，便是一个“静”字。睡觉和冥思都有益于“静”,天天包管充分的就寝不只有利美容，也能改进安康形态，而冥想有诸多益处，如减缓压力、降血压等等，都对于减轻心思压力有很好的协助。
谜底B
你极爱静，静下来的工夫就简单胡思乱想，压力也就无形中滚雪球似的被自我放大了。你无妨多做做运动，运动不只能分离留意力，还能削减皮质醇的排泄，有助减缓压力，有氧运动和瑜伽都是不错挑选。另有一个办法便是天天布置半个小时有方案地担心，会合开释担心，理性剖析坚苦并找出处理的办法。
谜底C
你性情都具备多面性，由于这类多面性碰到问题经常会因思考过量而犹疑不决。空闲时，能够多做推拿，不只能够减缓肌肉告急，更有助于放松身体，让你看明白心坎真正的设法，有助于定夺。别的，他们都是好结交的星座，伴侣的伴随和拥抱，也能减缓不安感和心思压力。
谜底D
你有一颗敏感和简单受伤的心，只是外在表示不尽不异，由于过分敏感，你每每很简单堕入苦恼和方圆环境所酿成的压力中。倡议你天天都坚持浅笑，特别铺开自我尽可能地畅怀大笑，另有便是坚持写日志的习气，笑和写日志均可以作为宣泄渠道，助人开释心中的压力。
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