有效的。影象宫殿法的运用可上溯至古罗马期间，一些使人难以相信的影象绝活也可归因于它。比方，8次天下影象冠军Dominic O’ Brien，他能记着54张桌子上的一切牌（2808张）的挨次，每张牌只看一次。
经过使用影象宫殿法及其变体，人们还获得了无数相似的成绩。乃至在小说中都有几个例证，比方Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就应用影象宫殿持久贮存了对于庞杂病历的极端光鲜的影象。
再如BBC的《神探夏洛克》中的“卷福”，他以其独有的影象宫殿，片面强势碾压一切人的智商，让人叹为观止。
影象宫殿相似于自我浅度催眠，让该认识在大脑皮层留下较深的印象以到达影象的目的。所以对一些神经软弱或者有精力类疾病的人其实不倡议普遍运用。
固然，大部份人类只运用到大脑的1%，对一些平凡人影象宫殿则是一种不行多得的好方法！特别对一些根本类知识，能够应用影象宫殿的方法构成潜认识。如许将有益于未来的糊口进修！
扩大材料：
进修影象宫殿，有五个主要的步调需求记着：
一、挑选一个属于本人的宫殿：这个处所要熟习，而且可以随心所欲地收支这个空间。
二、列出特点物件：这些在家的特点物件能够连成影象道路，而每一个物件城市成为信息贮存的影象插口。
三、把宫殿服膺于心：能够先树立起视觉思想，也能够在家里实真实在地走一遍加深印象，从而协助熟记影象宫殿的道路。
四、遐想：当做为宫殿仆人的时分，能够用一幅熟习的图象，称作“影象挂钩”，然后联络想要影象的东西。
五、回访宫殿：当影象信息以后，一开端把握地不熟习，这时就要做一些练习训练，在脑海里把进程反复一遍。
影象宫殿需求在运用的过程当中树立的，没有切身体验，再精密的描绘都没法搭建起本人的影象宫殿。这就比如没吃过葡萄，再多对于葡萄的酸的描绘，都将会是无力的。
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