女孩子到了必定年齿，每个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大高发生在13～14岁。近些年来，初潮年齿有提早的趋向，有的女孩9～10岁就来月经。初潮今后，每隔必定期间行经一次，称为"月经周期"，此次月经来潮到下次月经来潮距离的天数，通常为28～30天。但工夫长短因人而异，从20～40天都算是正常的。每次行经继续流血4～5天摆布。
因为芳华期卵巢功用还没完整发育成熟，一切初潮后月经可有一段工夫不法则，半年至一年后才会有法则的行经。 月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。假如月经量太多，就该当去病院救治。 月经期，有些女孩子腰酸、小肚子发胀、乃至肚子疼，同时有疲惫、发困、易冲动等病症，这属于正常景象。但因为月经期抵当力下降，加之子宫内膜零落，子宫内有创口，加上经血冲淡阴道内的酸性排泄物，简单形成传染，所以经期必定要留意卫生：
（1） 勤换月经垫。
（2） 天天用温水擦洗外阴，沐浴不行盆浴，免得污水进入阴道，惹起传染。
（3） 巨细便后，擦拭时由前向后，免得将肛门处的细菌带至外阴。
（4） 少吃生冷或者有刺激性的食品，如辣椒，酒等。
（5） 多喝开水，坚持大便畅达。
（6） 包管充分的就寝。
（7）不要做剧烈运动，不要从事重膂力劳动，免得使盆腔充血，形成经血过量或者月经延伸，影响安康。
（8） 防止受凉，特别不要用冷水沐浴、洗脚，或者坐在凉地上，因受凉会使血管紧缩，发生痛经景象。
（9） 坚持乐观不变的心情。
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