穴位是人体经络上的点区部位，在中医中，能够经过针灸或者是按摩，点按来刺激对于应的经络点，用来医治疾病，对摄生，对身体安康有着奇妙的成效。本期的经络摄生带你去理解委中的感化与益处有哪些。
【图解委中穴位的地位】
委中穴的地位：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中心，即膝盖里侧中央（膝盖背面的直线中心叫做委中穴）
取穴办法：在我们曲折腿部时，膝枢纽关头的反面也便是凹陷处，最里真个正中点。委中穴对于我们的腰酸背痛医治成效十分好。
穴位剖解：当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中心；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经散布。
【穴名讲解】
委中穴，经属：足太阳膀胱经，膀胱经之合穴。别号：腘中，郄中，血郄。
委中穴，别名郄中，是针灸四大体穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为抱负的穴位，故《针灸大成》称为血郄。
委中穴，委，聚积也。中，指穴内气血地点为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此凑集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为凑集之状，故名。
穴位寄义：膀胱经的湿热水气在此凑集。
气血特点：气血物质为湿热水气，亦便是血的气态物。
运转法则：大部份散热冷降后归于此部，小部份吸热后上行委阳穴。
【推拿委中穴位的感化与益处】
一、运动体系疾病：腰背痛、医治下肢痿痹、风湿性膝枢纽关头炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部痛苦悲伤、膝盖痛苦悲伤等腰及下肢病证。
二、精力神经体系疾病：医治坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等；
三、消化体系疾病：医治腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等；
四、泌尿繁殖体系疾病：医治小便晦气、遗尿、尿潴留等；
五、皮肤科体系疾病：医治丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等；
六、别的：进步性欲、丰胸美乳等。
临床使用：当代经常使用于医治急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。
委中穴位配伍：主治腰痛：配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪；主治便血：配长强、次髎、上巨虚、承山主治便血。
衄血剧不止：委中、隐白。腰脊强痛：人中、委中。腰背痛：委中、昆仑。遗溺：关门、神门、委中。股膝内痛：委中、足三里、三阴交。中暑：人中、十宣、委中。急性腰扭伤：龈交、压痛点、委中。
委中穴的养性感化：膝盖后方的穴道主导繁殖器官的神经延长到这里，用手指悄悄抚压穴位，能进步女性的性亢奋度，同时对于和缓告急心情惹起的性欲降低分外有用。
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