白羊座
安康指数: ★★☆☆☆
本周心情低沉，显得无精打采，易呈现头昏脑胀等病症，要多关怀身体。
开运饮食：
芒果、柠檬能为你开运，有利胃、止晕的成效，还对于目力有利处。
健身保健：
天天抽一点工夫操练恰好健美操，锤炼身体、高兴心灵。
安康休闲：
抽工夫到海滨休闲能让你心境高兴，还能疗养身心，让你规复精力。
金牛座
安康指数: ★★★★☆
身体安康，就连烦心的工作也很少来打搅，过得温馨顺畅的一周。
开运饮食：
黄瓜含有大批的水份，且嫩籽中富含维生素e，有抗氧化、抗朽迈的成效。
健身保健：
用太空散步器举行健身，可以让你的腿部肌肉变得紧凑而更富裕线条感。
安康休闲：
闲暇时踢几分钟毽子，既是文娱，又能有用地进步腿部枢纽关头的柔韧性和身体的灵敏度。
双子座
安康指数: ★★★★★
心情的轻松愉悦，各项事件的顺遂举行城市让你的身体处于零担负的形态，坚持酣畅。
开运饮食：
身体无担负会简单发胖，为坚持身体不走样，本周应多食用南瓜。
健身保健：
扭上一段性感的肚皮舞，不只会让你心境愉悦，还能甩掉身体过剩的脂肪。
安康休闲：
沐日上3、五老友去蹦极，会让你享遭到肌肉绷紧、心跳加快的超**。
巨蟹座
安康指数: ★★★★★
心情的轻松愉悦，各项事件的顺遂举行城市让你的身体处于零担负的形态，坚持酣畅。
开运饮食：
身体无担负会简单发胖，为坚持身体不走样，本周应多食用南瓜。
健身保健：
扭上一段性感的肚皮舞，不只会让你心境愉悦，还能甩掉身体过剩的脂肪。
安康休闲：
沐日上3、五老友去蹦极，会让你享遭到肌肉绷紧、心跳加快的超**。
狮子座
安康指数: ★★★☆☆
心情比拟和蔼，进修或者任务的间隙无妨做做运动，可让身体完全放松。
开运饮食：
香菜具备发汗透疹、消食下气、醒胃爽口的成效，会是本周坚持安康的最好挑选。
健身保健：
门球的勾当量小，，对于劳作的你有益于调理心情，协助增进消化和血液轮回。
安康休闲：
上班返来最好抽出工夫平躺一下子，对于久坐形成负压太重的脊柱是最好的歇息。
童贞座
安康指数: ★★★★☆
身体能量充分，能充沛满意勾当需要，会使身体处于比拟轻松的形态中。
开运饮食：
黄瓜有助于清算肠胃、添加肌肉弹性、美容养颜，对于你的安康极具开运成效。
健身保健：
去健身房骑动感自行车，会让你最大限制流汗，美容美体双管齐下。
安康休闲：
想让糊口活泼起来，不如去参与舞会，这会让你充沛展现自我，体验生动、有赌气的觉得。
天秤座
安康指数: ★★★☆☆
身体情况普通，偶感肠胃不舒适，该当多加留意饮食习气。
开运饮食：
桂圆松子仁汤，能起到养胃滋补的感化，是本周绝佳的开运食物。
健身保健：
本周可应用闲暇的工夫健走、慢跑，有助于活化气血轮回、驱除了身体里的湿气。
安康休闲：周末能够到主题公园玩一玩，开释压力同时又可心境愉悦。
天蝎座
安康指数: ★☆☆☆☆
压力大，火气盛的一周。体内毒素淤积，要留意排毒摄生，遇事应岑寂。
开运饮食：
草菇胜瓜蛋花汤是你本周的开运食物，有清热下火，生津止渴的成效。
健身保健：
操练热瑜伽能为你带来好运，还能减肥、排毒、雕塑精良身段。
安康休闲：
打高尔夫球是很好的休闲，经过运动的进程进步小我涵养和档次。
双鱼座
安康指数: ★★☆☆☆
本周你略微做一下事就会觉得满身不舒适，这实际上是懒散心情作怪，只需调解好心情就行了。
开运饮食：
本周多食南瓜对于你安康有协助，有润肺益气，利尿通便，驱虫解毒等功效。
健身保健：
动感单车是你本周的开运健身运动，有减肥需要者易有用果，还能进步心肺、力气和耐力。
安康休闲：
滑冰是一项既锤炼身体又锤炼胆子的休闲方法，尽管跌倒会痛，但本周你会从中找到高兴。
文章《十二星座周 12星座7月5日至7月11日一周健康运》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。