白羊座
安康指数：★★★☆☆
心情和蔼，身体安康情况精良。只是，就寝缺乏，要留意歇息，多锤炼。
开运饮食：
巴旦木能为你开运，让你彻夜酣睡无梦，加强身体抵当力，坚持身强体壮。
健身保健：
散步机健身是你本周的保健运动，加强身体和谐才能及下肢枢纽关头的不变性。
安康休闲：
天天早上操练太极拳，可舒经灵敏、谐和气血、养分腑脏、强经壮骨。
金牛座
安康指数：★★☆☆☆
本周你略微做一下事就会觉得满身不舒适，这实际上是懒散心情作怪，只需调解好心情就行了。
开运饮食：
本周多食南瓜对于你安康有协助，有润肺益气，利尿通便，驱虫解毒等功效。
健身保健：
动感单车是你本周的开运健身运动，有减肥需要者易有用果，还能进步心肺、力气和耐力。
安康休闲：
滑冰是一项既锤炼身体又锤炼胆子的休闲方法，尽管跌倒会痛，但本周你会从中找到高兴。
双子座
安康指数：★★★★★
心情的轻松愉悦，各项事件的顺遂举行城市让你的身体处于零担负的形态，坚持酣畅。
开运饮食：
身体无担负会简单发胖，为坚持身体不走样，本周应多食用南瓜。
健身保健：
扭上一段性感的肚皮舞，不只会让你心境愉悦，还能甩掉身体过剩的脂肪。
安康休闲：
沐日上3、五老友去蹦极，会让你享遭到肌肉绷紧、心跳加快的超**。
巨蟹座
安康指数：★★★★☆
本周没有病痛来打搅，让你做甚么工作都觉得分外的顺心，健身也能起到精良的成效。
开运饮食：
本周多吃黄瓜对于你会颇有协助，黄瓜有解毒消肿，清热利水的成效。
健身保健：
本周室内健身的方法最合适你，像用舞蹈毯健身就能在家中举行，还颇具文娱性。
安康休闲：
沐日可和伴侣结伴去左近的景点观光，可加强与搭档的协作及友谊。
狮子座
安康指数：★★★☆☆
精力形态不错，能吃好睡好，即使身体有些小缺点也无大碍。
开运饮食：
因胃口好吃很多，会给肠胃形成压力，而多吃莲雾，则有助于消化，安宁神经。
健身保健：
爵士舞会让你在开释**与生机时，给你的肌肤也起到减压的感化。
安康休闲：
和伴侣一同去逛街购物，这会使你在获得心仪物品时感触到满意、愉悦。
童贞座
安康指数：★★★★☆
本周的你颇有热忱，生动好动，身体安康，但要留神四肢举动枢纽关头的安康，防止勾当过激。
开运饮食：
番茄有清热生津，健胃消食，抗氧化等成效，对于本周长期在户外勾当的你颇有协助。
健身保健：
本周若想减轻精力压力，调理内排泄，练瑜伽对于你而言最为合适。
安康休闲：
本周不管你是一小我在家中独唱仍是和伴侣去ktv狂欢，都能让你变得高兴。
天秤座
安康指数：★★☆☆☆
本周就寝品质特别欠好，任务或者上课老是简单感应犯困，该当多弥补就寝。
开运饮食：
多食祛脂降压的食物，紫菜能够作为本周的开运食物。
健身保健：
快走和慢跑都属于提神益脑的运动方法，是你本周的开运健身运动。
安康休闲：
周末无妨和伴侣或者家人一同看片子，说不定会成心外欣喜哦。
天蝎座
安康指数：★★★★☆
恋爱与亲情的和谐会让你的心境获得满意，身领会因好意情而变得充溢张力。
开运饮食：
多吃些蚕豆，会增进你的肠胃爬动，让你的消化体系坚持畅达。
健身保健：
和朋友或者伴侣骑着多人自行车去转转，不只健身，还会加深相互的心意。
安康休闲：
黄昏和朋友去河滨或者公园逛逛，会感触到浓浓的幸福感。
双鱼座
安康指数：★☆☆☆☆
本周你的心情偏偏低沉，食欲也因而有所下降，如许天然影响了你身体的安康。
开运饮食：
巧克力能减缓你低沉的心情，使你变得高兴。但它也是高热量的食物，要适当食用。
健身保健：
本周用柔身球举行锤炼是最好的健身方法，有加强力气、改进均衡才能的感化。
安康休闲：
本周空闲之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到高兴。
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