白羊座
安康指数：★★☆☆☆
安康较差，身体易感不适，坚持乐观主动的立场才干使身心安康、高兴。
开运饮食：
多吃坚果能够美肤、健脑、抗朽迈，很合适做本周的开运食物。
健身保健：
潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌，是本周最好健身保健运动。
安康休闲：
空闲之时能够到藏书楼看看书，既能够增加常识，又能够宁静心情。
金牛座
安康指数：★★★☆☆
虽不会有大病大痛，可若持久高压任务，也会把人累垮的，万万记得要劳逸联合!
开运饮食：
为保持血糖的不变，使得身体有能量对立压力，劳作时可吃些巧克力或者甜点。
健身保健：
凌晨和黄昏多做有氧运动，如瑜伽、慢跑，会增进血液轮回，提拔精力。
安康休闲：
多做**，有益于血液轮回及肌肉伸展，会让你的身心得以酣畅。
双子座
安康指数：★★☆☆☆
安康运较弱，身体抵当力较差，要分外考究小我卫生及饮食卫生。
开运饮食：
韭菜炒鲜虾能为你开运，另有补虚养身、补阳、降血压的成效。
健身保健：
五禽戏是你本周的健身保健运动，壮腰健肾、舒肝健脾、补益心肺。
安康休闲：
歇息日和家人一同到生果园摘生果，享受与家人在一同的休闲光阴。
巨蟹座
安康指数：★★☆☆☆
本周你应多关怀身体，削减不用要的应酬，切忌大吃大喝，易伤肠胃。
开运饮食：
洋蓟是你本周的开运食物，养分丰厚，清肝明目，健身养颜，还能消渴解酒。
健身保健：
操练均衡木能为你带来好运，还能进步身体的均衡才能、弹跳力和和谐性。
安康休闲：
别给本人太大的压力，抽工夫到公园玩玩碰碰车，可舒缓压力，放松心境。
狮子座
安康指数：★★☆☆☆
感性的一壁过于突出，碰到伤感的工作，心境就变得有些低沉。
开运饮食：
大蒜有化积食，杀菌散寒的感化，炒菜时可适当放一些作为配料。
健身保健：
拖地将是你本周的最好健身方法，既干净了家里的卫生，另有减肥的成效。
安康休闲：
下班后约共事一同去打保龄球，不单能锤炼身体和意志，还能促进共事友情。
童贞座
安康指数：★☆☆☆☆
安康情况欠安，对于本人的身体有些粗心，略微觉得到冷就要加衣，方可包管安康。
开运饮食：
素日多喝温水，对于你的身体最有协助，不单添加身体所需水份，还能暖和身体。
健身保健：
天天早上到公园里跑跑步，可加强身体抵当力，使体格更强壮。
安康休闲：
晚上抽工夫陪家人看新上档的片子，让百口享受休闲高兴。
天秤座
安康指数：★★★★☆
心境愉悦，身体安康。适当运动，可以让你精神充分，坚持精良的心态。
开运饮食：
桂圆蜂蜜红枣茶能开运。此茶能够补心安神、益脾开胃、润肤美容。
健身保健：
侧身哈腰运动、扭腰等是你本周的健身保健运动，能锤炼腰腹部肌肉。
安康休闲：
空闲时约上老友一同登山，在攀登中享受高兴，在愉悦身心中健身。
天蝎座
安康指数：★★★☆☆
心情不变，哪怕被小不测搅扰，也能及时调解心情，让你坚持精良的安康形态。
开运饮食：
你很简单觉得到口干舌燥，食用西瓜可起到生津止渴的功效。
健身保健：
爵士舞是你本周的开运健身运动。它能让你开释**与生机，给肌肤减压。
安康休闲：
繁忙事后无妨抽工夫与小孩子游玩，你会感触到孩子的无邪与高兴。
双鱼座
安康指数：★★★★★
身体安康。精神茂盛，能很好地投身到本人感爱好的工作上，颇有**与生机。
开运饮食：
莴笋是你本周的开运食品。吃莴笋还能增进血液轮回和新陈代谢，对于身体安康有益。
健身保健：
骑脚踏车是你本周的健身保健运动。在室内或者室外都能到达解压、健身的成效。
安康休闲：
约上好伴侣或者是同窗、共事打棒球，在团队合作中能找到兴趣，增进交换沟通。
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