【导语】对于症下药！练就A4腰你合适用哪招？气候愈来愈暖了，属于穿短裤短裙的夏日行将要到来，也是一个显出你的A4腰，跟你肉肉的大腿，腰上的赘肉说拜拜的时节。但是，没有A4腰只有泅水圈怎样办？对于症下药！练就A4腰你合适用哪招呢？
一、假如有天你被恶魔谩骂变为一种恶心的虫豸，以下你最顺从变为哪种？
A、甲由
B、苍蝇
C、蜘蛛
D、毛毛虫
二、你的怙恃决议在你20岁诞辰时，送你一件金饰，你但愿会是以下哪件？
A、纯银手链
B、珍珠耳饰
C、玉石戒指
D、水晶项链
三、发作地动，你的第一反响会是甚么？
A、匆忙躲到桌子底下
B、跳窗
C、掉臂统统冲到表面
D、吓得呆在原地不动
四、你正在搭船游览，四周是一望无边的大海，远方忽然有东西映入视线，那会是甚么？
A、陆地
B、另外一艘船
C、大风暴
D、鲸鱼
五、参与赛车竞赛时，你最担忧身体呈现甚么状况？
A、眼睛不舒适，不断堕泪
B、四肢举动痒得受不了
C、肚子很痛，想去茅厕
D、火气大，胃发病作
六、在路上忽然被人堵上要你填一份问卷，由于不知问卷的末了流向，所以不肯太仔细填写，以下哪一名目你最有大概谎报？
A、德律风
B、年齿
C、姓名
D、婚姻情况
七、一只山公从树上跌了下来，你以为山公的哪一个部位会先着地？
A、头
B、臀部
C、脚
D、手
八、从以下五组数字当选出你最有觉得的一组？
A、433
B、316
C、174
D、358
九、有2只热带鱼在水族箱中，假如你想在内里放些东西，开始放进去的会是甚么？
A、潜水艇外型的玩具
B、龟或者田鸡的粉饰品
C、筒状的地道
D、水车的小屋
十、假如要画一只鸟和一小我的话，你会若何构图？
A、一小我正看着笼中的鸟
B、一小我正追着飞走的鸟
C、一只鸟逗留在一小我的肩上
D、一小我正向飞远的鸟挥手
（本次测试共10小题，计分方法：A=4分，B=3分，C=2分，D=1分。剖析成效请在本页往下拉）
测试成效剖析：
A、33-40分
这个炎天，你最好的减肥方法是穴位按摩瘦身。这类减肥办法分外合适身体比拟简单浮肿，或者不太善于运动、十分忙的人。手臂、腿上的赘肉大可本人去学着寻觅穴位举行抓捏、拍打、按压，不过想要瘦满身或者是想让成效更分明的话，小编倡议你去专业的美容院或者形体病院去做，究竟他们比你更专业，有些处所你本人也按不到，可是银子就要多花很多了。
B、27-32分
这个炎天，你最好的减肥方法是生果蔬菜。对不爱好运动的你来讲，在饮食上调理一下本人的菜单也是能到达意想不到的成效！分外是西红柿、橙子、苹果、黄瓜等既能够坚持身体所需各种养分又能协助消化食品。你晚上可将这些果蔬当正餐吃，再配一点点饭填好你的胃，如许体重就天然而然降低啦！不过，不行以偷吃零食哦！
C、24-26分
这个炎天，你最好的减肥方法是泅水。想要减掉赘肉，那就去泅水吧。泅水的时分全部人泡在水里，游动的过程当中实际上是在对于全部身体塑形的进程！常常泅水的人不只能够锤炼肌肉，并且该瘦之处瘦，该长肌肉之处长肌肉哦！所以你炎天该当常去泅水，不过别遗忘涂SPF30+以上的防晒霜哦！
D、18-23分
这个炎天，你最好的减肥方法是瑜珈减肥。像你如许办事仔细、能保持究竟的人，最合适你的减肥方式便是瑜伽，它考究心境和蔼、身心一体，一人单独宁静地冥想，不只对于你任务进修压力是一种开释，又能够在对于本人身体理解的过程当中焚烧脂肪，何乐而不为呢？而且瑜伽有部分减肥的成效哦，好好跟教师学吧！
E、10-17分
这个炎天，你最好的减肥方法是饭前先喝汤或水等。吃一天八杯水是针对于平常补水来讲的哦，假如想要减肥却又很想吃东西的话怎样办呢？每次吃东西的以前就喝些水和汤，像冬瓜汤便是不错的挑选哦，如许就很简单有饱腹感啦，用饭就吃得少了。如许简略可操纵性强的方法，对于你来讲小事一桩啦！
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