酉时摄生之道
“酉时”是十二时候当中排行第九的一个时候。那末，酉时该当若何调养呢？一同来看看酉时的摄生之道吧！
酉时：肾经适时
酉时是指17点到19点，这个时分是肾经适时。肾主藏精。甚么是精？人的精，就像家里的“钱”，甚么均可以买，甚么均可以变现。人体细胞组织那里呈现问题，“精”就会变为它或者协助它。精是人体中最具备发明力的一个原始力气。当你需求甚么的时分，把精调出来就能获得这个东西。比方你缺红细胞，精就会变现出红细胞。
从另一个角度讲，元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也便是所谓“人活一口吻”。这个元气藏在那里？它藏于肾。所以各人到必定年齿阶段都考究补肾，而身体自有一套体系，经脉如果欠亨畅的话，吃几许补品都没用，补不进去，必定要看本人的消化汲取才能。
肾精足的一个表示便是抱负。比方：白叟精缺乏就会抱负不高远，小孩子精足抱负就高远。所以人要做大事，首先便是要保住本人的肾精。
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