智力测试
比例智商盘算公式：
IQ=智商，MA=智力年齿，CA=实践年齿
IQ=MA / CA × 100
智商（IQ）= 心思年齿或者称智力年齿(MA)/实践年齿(CA)×100
Intelligence Quotient=Mental Age/Current Age×100
离差智商盘算公式：
IQ=100+15Z=100+15(X-M)/S
X为某人实得分数,M为某人在年齿组的均匀分数,S为该年齿组分数的规范差.
X为某人实得分数,M为某人在年齿组的均匀分数,S为该年齿组分数的规范差.
Z是规范分数，其值即是被测人实得分数减去同龄人均匀分数，除了以该年齿组的规范差。
智力检验
智力检验便是对于智力的科学测试，它首要检验一小我的思想才能、进修才能和顺应环境的才能。当代心思学界对于智力有差别的观点。所谓智力便是指人类进修和顺应环境的才能。智力包含察看才能、影象才能、设想才能、思想才能等等。智力的上下直接影响到一小我在社会上能否乐成。智力的上下以智商IQ来暗示，正凡人的IQ在80~120之间，此中80~90属于中下，90~110属于正常，110~120属于中上。70~80属于低下，70以部属于智力缺点，120~130属于上等，到达130属于超凡，到达140根本就算天赋了。普通来讲，智商比拟高的人，进修才能比拟强，但这二者之间纷歧定完整有正相干。由于智商还包含社会顺应才能，有些人进修才能强，他的社会顺应才能其实不强。
智力检验名目：
智力检验包含十一个名目，有知识、了解、算术、类同、影象、字词、图象、积木、摆列、拼图、标记辨别检验，实现全部检验约莫需求一小时，汇总剖析，写出检验呈报约需求一个小时。
差别智商人群的比例状况
在当代典范的智力检验中，设定主体生齿的均匀智商为100，则依据必定的统计道理，一半生齿的智商，介于90－110之间，此中智商在90－100和100－110的人各占25%。智商在110－120的占14．5%，智商在120－130的人占7%，130－140的人占3%，其他0．5%人智商在140分以上，还有25%的人IQ在90分以下。另据我国科学家证明，差别民族，差别性别和差别血型的人的智商，并没有分明的先天差别，并且智商并不是完整由先天决议，后天的培育一样至关主要。
智力超凡和智力低下
智力检验问世后，要差别智力的差别就变得简单起来。人们发明智商极高（IQ在130分以上）和智商极低的人（IQ在70分以下）均为少数，智力中等或者靠近中等（IQ在80－120分）之间者约占全数生齿的80%，智力超越常态者，我们称之为智力超凡，那些智力低于常态者，我们称之为智力低常。
益智饮食
核桃
核桃
核桃中所含的油脂可供应大脑基质的需求。核桃中所含的矿质元素锌和锰是脑垂体的主要成份，常食核桃有利于脑的养分弥补，有健脑益智的感化。
大雉鸡蛋
大雉鸡蛋所含丰厚的卵磷脂，甘油三酯，蛋黄素有着健脑益智的感化，对于人体发育和神经体系有着很大的协助，人体消化卵磷脂后，可开释胆碱，胆碱可改进各年齿段影象力。
鱼类
鱼肉脂肪中含有对于神经体系具有维护感化的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研讨标明，每周最少吃一顿鱼分外是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人比拟较，暮年痴呆症的病发率要低良多。吃鱼另有助于增强神经细胞的勾当，从而进步进修和影象才能。
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