白羊座
安康指数：★★★★★
高兴的心情会是你抵挡疾病最好的宝贝，坚持本人好意情哦!
开运饮食：
吃番茄能够预防癌症，并能够弥补体内微量元素，是保护安康的最好食品，可多多食用。
健身保健：
踢足球能开释你的**，不单让身体获得锤炼，并且可以领会到竞技给你带来的高兴。
安康休闲：
凌晨到公园慢跑，舒展身体，会让你更好的展开一天的任务。
金牛座
安康指数：★☆☆☆☆
任务压力较大，简单感应压制愁闷，压力过大时该当及时发泄排遣出来。
开运饮食：
小米粥富含b族维生素，能够协助均衡心情、松懈神经，合适作为食物解压剂。
健身保健：
空闲之时无妨将家中无用之物收拾出来，将其摔坏敲碎来排除心中压力。
安康休闲：
晚上没事能够听听轻音乐，可以协助你打扫心中阴郁，忘怀哀伤。
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双子座
安康指数：★★★★★
神清气爽，精神实足，光从你的气色就可以看出你有着十分好的身体情况。
开运饮食：
桃子是你本周的开运食物，有补益气血、养阴生津的感化。但不行多食，免得上火。
健身保健：
爬楼梯是你本周的开运健身运动，不会遭到气候的影响，既简略又有用。
安康休闲：
本周应用沐日可参与户外团体勾当，能促进与人的互动，心境高兴。
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巨蟹座
安康指数：★★★☆☆
本周你的身体并没有大异，多留意歇息，尽可能不要太劳顿就好。
开运饮食：
本周菠萝是你的开运食品，而且菠萝具备消肿，协助消化，舒缓喉痛的功效。
健身保健：
本周在凌晨赤足在公园里的石头路上行走，让石头****足部，让你到达健身目的。
安康休闲：
本周一有闲暇无妨练练书法，不论字写得好与欠好，最少能让心灵获得净化。
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狮子座
安康指数：★★☆☆☆
身体承压力度不够，各项沉重的事件会让你累到虚脱。
开运饮食：
觉得累了时无妨吃些腰果，它会使你规复膂力，协助你消弭疲惫。
健身保健：
潜水能离隔实际的天下，会让你在水下享遭到无量的兴趣和思惟流放的轻松感。
安康休闲：
在看书时睡着会让你获得最好的歇息形态，对于身心减压十分有用。
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童贞座
安康指数：★★★★☆
本周你是个实足的安康宝宝，只是脸上经常冒出来的小痘痘，让你感应困恼不已。
开运饮食：
吃西瓜可为你开运，有助于清热解毒，弥补皮肤水份。
健身保健：
泅水是本周最好运动，不只能加强体质，还能增进了血液轮回，使皮肤润滑有弹性。
安康休闲：
午后和情人一同去公园荡舟，享受痛快淋漓的浪漫兴趣。
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天秤座
安康指数：★★★☆☆
本周你的身体情况精良，但精力上有些思考太重，简单惹起失眠，该当坚持乐观的心态。
开运饮食：
桂圆，荔枝有补血安神的成效，是你本周最好的开运食物。
健身保健：
去健身房练高温瑜伽，不只能疾速减脂瘦身，还可医治失眠。
安康休闲：
有空去户外滑冰，享受奔腾般的**。
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天蝎座
安康指数：★★☆☆☆任务较忙碌，该当留意劳逸联合，熬夜不要太多。
开运饮食：
大枣有补脾安神的感化，晚餐后用大枣煮汤喝，能加速入眠工夫。
健身保健：
太极可使身体柔韧、灵敏，又能够解除懊恼和猜疑。
安康休闲：
任务间隙做做伸展运动，能够减缓压力和部份肢体的疲惫。
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双鱼座
安康指数：★★★☆☆
身体安康情况精良，能善待本人。只是要留意口腔卫生及牙齿的保健。
开运饮食：
花椰菜能为你开运。花椰菜能清热、利尿、改进目力，强化骨骼和牙齿。
健身保健：
玩指弹球能开运，让腰、腿、腹、背、颈都发生肌肉运动，能减缓疲惫。
安康休闲：
天天早上练练太极拳，能舒经灵敏、谐和气血、养分腑脏、强经壮骨。
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