A型血，顺应素食 继续性的饮食疗法最好
典范减肥食谱：A血型人胃酸含量少，难以汲取卵白质，要限定肉类和鲜奶、洋芋、香蕉和西红柿等食品。合适以蔬菜为主，或者大批豆类和海洋食品。
常食用：豆类及其成品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
少许食用：一切肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、洋芋、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
可增肥的食品：肉类、乳成品，菜豆和小麦。
可减肥的食品：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜
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