白羊座
安康指数: ★☆☆☆☆
本周你的糊口作息比拟凌乱，很简单招致免疫力降低，要留意养成精良的糊口习气。
开运饮食：
西红柿有进步免疫力的成效，是你本周最好的开运饮食。
健身保健：
周末去跳跳爵士舞，在开释**与生机的同时，还能给身心减压。
安康休闲：
天天早上起来晨练，在平和的阳光与清爽的氛围中健身。
金牛座
安康指数: ★★★★☆
恋爱与亲情的和谐会让你的心境获得满意，身领会因好意情而变得充溢张力。
开运饮食：
多吃些蚕豆，会增进你的肠胃爬动，让你的消化体系坚持畅达。
健身保健：
和朋友或者伴侣骑着多人自行车去转转，不只健身，还会加深相互的心意。
安康休闲：
黄昏和朋友去河滨或者公园逛逛，会感触到浓浓的幸福感。
双子座
安康指数: ★★★★☆
诸事顺遂，身体安康。有更多的精神投入到进修、任务中，没有太多烦忧。
开运饮食：
小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的成效。
健身保健：
倒立能开运，还能增神提智，预防和医治各类持久竖立和劳顿带来的疾病。
安康休闲：
唱歌、誊写、画画等，都能让你取得高兴心境，还能谐和心情，提拔档次。
巨蟹座
安康指数: ★★★☆☆
身体没有问题，只是要留意少吃些甜品，免得体内脂肪积累疾速。
开运饮食：
可吃一些热量少的食品，如菠菜、豆类、蜜瓜等，不只削减体内脂肪量，对于皮肤也有益处。
健身保健：
去体育场打打排球，不只让你享受大汗淋漓的直爽之感，对于瘦身也颇有成效。
安康休闲：
找几小我一同玩桥牌，动动脑子，加强思想逻辑性，丰厚业余糊口。
狮子座
安康指数: ★★☆☆☆
本周你的应变才能较差，突发的工作很简单打乱你正常的作息，乃至影响你的心情与安康。
开运饮食：
本周你可多吃些茄子，它有补血、散瘀、增进血液轮回的感化，对于你的身体也颇有协助。
健身保健：
看片子是最为老式却也最为典范的休闲方法，分外是同情人一同看片子还能促进情感。
安康休闲：
假期能够到海边休闲度假，散步海滩或深海潜水，都是不错的休闲解压办法。
童贞座
安康指数: ★★★☆☆
本周心情比拟急躁，有留意力不会合、健忘和头晕等问题。要多留意歇息，尽可能削减熬夜。
开运饮食：
吃蚕豆可以起到加强影象力的感化，让你脑筋明晰。
健身保健：
持久保持有法则的头足倒立，可以有用的进步智力和反响才能。
安康休闲：
天天适当的做些快走、慢跑运动，不只能起到提神益脑的感化，还能使你心境愈加酣畅。
天秤座
安康指数: ★★★☆☆
身体情况精良，只是有一些怒火茂盛，留意少吃清淡、麻辣的食品。
开运饮食：
牛奶是本周的开运食品，秋饮牛奶不只不会“上火”，还能解热毒、去怒火。
健身保健：
抽暇游泅水，既能够增强身体锤炼，又能够塑造形体。
安康休闲：
天天晚餐后出去漫步、逛超市，既能够增进消化，又能够放松心境。
天蝎座
安康指数: ★☆☆☆☆
心坎苦闷，安康运势较弱。应多参与团体勾当，感触活泼的氛围可以让你放心。
开运饮食：
本周刻苦瓜能开运，还能增进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。
健身保健：
动感单车运动为你开运，既能进步心肺、力气和耐力，又能让你开释压力。
安康休闲：
忙里偷闲，与一群小伴侣游玩游玩，享受高兴，对于身心是一次新的体验。
双鱼座
安康指数: ★☆☆☆☆
安康认识不够，简单疏忽饮食卫生，当心由于吃到不洁净的东西，惹起肠道不适。
开运饮食：
酸奶中含有丰厚的乳酸，能按捺体内霉菌的发展，对于你的安康颇有协助。
健身保健：
本周凌晨起来举行一次吊环锻炼，具备满身运动的成效，加强反响才能。
安康休闲：
晚上可到广场或者是江边欣赏陌头艺人的扮演，消弭白日的疲惫，丰厚本周的糊口。
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