交际胆怯症自测题 下面是一个判别交际胆怯症的自检检验，假如此中描绘的病症常常发作在你身上，就在前面划勾。 景象一，在以下状况下，我会感应胆怯： □打德律风时 □有人拍门，去开门时 □在候诊室等候时 □开车时(由于惧怕其余司机对于你有观点) □运用大众洗手间时(解除惧怕细菌的状况) □参与交际勾当时 □约会时 □需求按本人的意志步履时 □向他人描绘本人时 □在良多人眼前措辞时 □被介绍给他人时 □与银行柜员或者杂货店伙计交换时 □去店里买东西或者还东西时 □在他人眼前吃东西时 □在他人眼前写本人的名字时 □主持交际勾当时 □举行小组会商时 □抒发本人的观念时 □与人打号召时 □扮演时 景象二，我常常做出以下躲避举动： □介入可骇的交际勾当前喝酒或者服药 □参与交际勾当时，只列席有限的一段工夫 □介入交际勾当时有附加前提，比方必需随着让你有“平安感”的人 □常常用出神的方法来转移本人的留意力 □防止直视他人的眼睛 景象三，我感应焦急的时分，身体常常呈现以下病症： □酡颜 □出汗 □胃不舒适 □心跳加快 □胸闷 □头晕 □觉得跟梦游同样 □哆嗦 □发冷或者发烧 □肌肉生硬 □呼吸仓促 □衰弱 □咽喉梗塞、口干 景象四，在介入交际勾当先后或者过程当中，我常常对于本人说： □我真是太失利了 □各人都看得出来我有多告急 □我本日的装扮很不得体 □我必需尽快分开，不能再出更多丑了 □我说的话真蠢 □各人认为我太宁静了 □我太格格不入了 □我说不出甚么风趣的东西 □我让人认为烦了 □我的声响都哆嗦了 □各人一定觉得我疯了□假如我搞砸了，就完蛋了 每一个划勾的选项都得1分 0-14分，你在大众场所偶然会告急一点儿，表示根本上是正常的； 15-30分，需求留意本人的状况了，你大概有细微的交际胆怯症； 30分以上，你的交际胆怯症大概已经很严重了，要惹起充沛的注重，最好去征询专家。 假如你疑心本人得了交际胆怯症，最好先与大夫好好沟通。能够带上这份自检的成效，大概有助于大夫对于你的判别。
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