测试烦闷的水平能够经过烦闷量表来测试，依据分值会分出轻度、中度、重度等等。
别的也需求依据一些病症，比方说有些患者只是呈现了细微的烦闷，近期内闷闷不乐，心情继续的消沉，而且不肯意与别人来往，可是对任务和糊口当中大部份的工作可以完整的胜任。
另一些比拟严重的烦闷症就会呈现自残、自伤，会呈现他杀的动机，乃至会付诸步履等等。
所以，当呈现心情上的一些变更的时分，就需求及时的到正轨的病院举行诊断。
烦闷症的病发率比拟高，可是可以被初期敏感的诊断出来是比拟少的。
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