心思安康小常识
一、理解本人，给与本人、一定本人。
二、对于本人的糊口担任。
三、具有一个伟大的梦想，设立明白的糊口目的。
四、学会自我把持，克制引诱，活在实际当中。
五、学会舒缓舒解愤恨、低沉、愁闷、厌倦的心情。
六、对于本人要经常鼓舞加强信心。
七、树立精良的人际干系。
八、留意锤炼身体，展示生机生机。
九、学会考虑，养成主动朝上进步的进修糊口立场。
十、净化本人的心灵，寻求和蔼的心情。
人际来往才能的进步
人际来往的自我调适，是人生的一个必定和主要举动。
人类的心思顺应，最首要的便是对人际干系的顺应，所以人类的心思病态，首要是因为人际干系的失调而来。
一、要学会有益他贡献的人生观的培育。
二、学会脚色饰演的心思调适
三、对于竞争与协作要有精确的看法
4|、承受本人，悦纳别人。
五、精确处置人际来往中的三个度情、理、法。
六、消弭人际来往中的不良知理
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