夏至是二十四骨气中的此中一个，同时也是炎天的骨气，夏至骨气假如从字面上了解便是炎天行将到来的意思，夏至算是二十四骨气中比拟非凡的骨气，由于这骨气是反应炎天开端的骨气，也便是四时变更意味的骨气。
骨气寄义差别
辨别有甚么风俗
骨气差别天然风俗也就有所差别，夏至跟立夏的风俗仍是有差别的。立夏常见的习俗有祭奠迎夏、吃鸡蛋斗蛋、称体重、吃五色饭等，首要寄意是但愿风调雨顺和五谷丰收，祷告身体安康，坚持一个健壮的体格。到了夏至，习俗习气则为“夏祭”，即庆贺丰登、祭奠先人，以乞求消灾年丰。另有吃饼的风俗，其做法是将薄饼烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等，祭祖后食用，被称作“夏至饼”，会和亲人伴侣们一起分享。
梅雨时节预防疾病
炎天最明显的特色便是高温多雨，所以炎天是比拟湿热的。夏至季节恰是江淮一带的“梅雨”时节，这时候恰是江南梅子黄熟期，氛围十分湿润，冷、暖氛围团在这里交汇，并构成一道低压槽，招致阴雨联贯的气候。在如许的气候下，器物发霉，人体也认为不舒适，一些蚊虫繁衍速率很快，一些肠道性的病菌也很简单繁殖。这时候要留意饮用水的卫生，尽可能不吃生冷食品，避免流行症发作和传达。
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