赖姓的根源
1、根源有三。
一、出自姬姓，为周文王姬昌的儿女，以国名为氏。
据《通志·氏族略》及《文献通考》等材料所载，周武王有弟叔颖被封于赖国，至鲁昭公四年为楚灵王所灭，厥后以国名为氏。史称赖氏正宗。是为河南赖氏。
二、出自姜姓，为炎帝神农氏的后嗣，以国名为氏。
据《中国史稿》、《炎黄源流史》等材料所载，炎帝后嗣有四支，属于古羌族的四个氏族部落。此中一支是烈山氏。古时烈与厉通，又音赖、故烈山氏、厉山氏、赖山氏皆同。古时的烈山氏寓居在山西汾水流域，后有一支东迁，于商朝在河南厉乡县建赖国，依靠于商代。周武王伐商时，赖人南迁，厥后承受周武王的子爵封号，为赖子国（今河南省息县包信镇）。春秋鲁昭公四年，楚灵王灭之，其族人迁至鄢地，厥后裔以国名为氏，称赖氏。是为湖北或者河南赖氏。
三、源自少数民族有赖姓：
①阿昌族赖姓源于阿昌语“喇来”，因其尾音与汉语“赖”字谐音，故姓赖。
②别的满、台湾土著、蒙古等少数民族均有赖姓。
2、迁移散布，凑集地
起源地
赖姓起源于今河南省境。
3、郡望堂号
郡望
颍川郡：秦王政17年置郡。治阳翟(今河南禹州)，相称今河南登封、宝丰以东，尉氏、郾城以西，密县以南，叶县、舞阳以北县地。此支赖氏，其开基鼻祖为叔颖。
南康郡：晋太康三年置郡。东晋移治赣县，相称今江西省南康、赣县、兴国、宁都以南地。此支赖氏，为赖光以后。
河南郡：汉高帝二年改秦三川郡置郡。相称今河南省黄河以南洛水、伊水下流，双洎河、贾鲁河上游地域及黄河以北原阳县。
河内郡：楚汉置郡。相称今河南省黄河以北，京汉铁路以西地域。西晋移治野王（今河南省沁阳）。
松阳郡：旧县名，在今浙江省西南部，1958年吊销，并入遂昌县。此支赖氏，其开基鼻祖为晋代的赖光。赖光3世孙遇公，晋宁丰年间任江东太守，上书朝廷，晋帝御笔亲书《松阳郡》封松阳为郡。明成化二十二年江西赖氏宗族配合约定尊遇公为江西赖氏鼻祖，称松阳赖氏。
堂号
颍川堂：赖氏族谱载：“赖氏之先本姬姓，为周文王第十三子仲叔九代之孙颖公。宣王时锡封颍川，是为赖国。颍公以后，计十四世而国并于楚，子孙遂隐居颍川，以赖为姓，以颍川为郡焉。”故颍川为赖氏发源之地，堂号颍川源此。颍川，考其地在今河南省信阳县。
秘书堂：唐朝赖棐，从小聪慧，7岁会写文章。20岁通九经百家之言。乾元中，中了进士，拜崇文馆校书郎。他不肯干，退居乡里，人们把他的家叫做“秘书里”。
别的，赖姓的首要堂号另有：“南康堂”、“河南堂”、“西川堂”、“松阳堂”、“五常堂”、“五美堂”、“锡美堂”、“怀德堂”、“积德堂”、“思敬堂”、“水声堂”等。
4、得姓鼻祖
叔颖。周代为黄帝姬姓后嗣姬发所建，为增强其统治，武王大封同姓诸侯。据史料所载，周武王封其弟叔颖于赖（今河南省境），鲁昭公四年（公元前538年），赖被楚灵王所灭，厥后子孙遂以国为氏，称为赖姓。故叔颖则被尊为赖姓鼻祖。
汗青上因为赖国被楚所灭，赖姓人在流亡中曾经改姓罗、姓傅，所以海内有些处所罗、赖、傅三姓联宗。到了汉朝，因为战乱，赖姓大量南迁，从河南迁移到浙江松阳。东晋隆安2年（398）赖庄之子赖遇任江东太守时，奏请朝廷准予他以松阳为府第，天子恩准并御笔题写“松阳间家”匾赐赖遇，赖氏便成为本地的王谢。厥后裔迁江西宁都、福建汀州、清流、上杭、永定、宁化、永春、漳州及广东之程乡（今梅州）、镇平、平远等地。
现今排在第98位，约占全国总生齿0．18%，约250万人。
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