心思安康：以小我可否顺应环境来e69da5e887aa62616964757a686964616f31333339663432划分安康与不安康，是最平凡的一种观念。
若一小我对于环境顺应精良，则这人的心思就安康，假如顺应不良则不安康。医学上对于人的身体安康已经有了比拟客观的目标，但对于人的心思安康，至今还没有公认的、同等的规范。我们依据海内外的有关材料，归结出心思安康的人应具备的几种心思特质，以加深对于心思安康这一律念的了解。
1.调和的人际干系
心思安康的人，有主动精良的人际干系，有本人的友伴，乐于与人来往。在与人相处经常表示出尊敬、信赖、友善、怜悯、协助和体谅等。他不只能悦纳他人的优点，也能宽大他人的缺陷。
2.精确的自我看法
心思安康的人，既能客观地评估他人，更能精确地看法本人和承受本人。他能尽力发扬本人的潜能，尽力矫正和克制本人的缺乏，能体验到本人存在的价值，尽力献身于契合社会开展法则的社会抱负。
3.安康的心情体验
心思安康的人，有安康的心情体验。他的心情形态是由得当的缘由所惹起，心情反响的强度于惹起它的情形相当，心情继续的工夫随客观情形而转移。他既有高兴、高兴、欢乐等主动的心情形态，也有愤恨、胆怯、焦急等悲观的心情形态，但主动的心情体验常多于悲观的心情体验，常常能坚持高兴、乐观的心情。
4.酷爱糊口，乐于进修和任务
心思安康的人，酷爱糊口，乐于进修和任务；在进修和任务中老是发奋朝上进步，主动向上，充沛发扬本人的聪慧才干，竭尽尽力获得最大的成绩。
5.重视实际，承受实际
心思安康的人，能面临实际，承受实际，能客观地反应实际，以精确的立场看待实际。他既能重视糊口、进修和任务中的各种坚苦，又能用实在有用的方法去妥当地处理；对波折也能采纳成熟的、健全的顺应方法加以处理，决不希图躲避。
6.举动正常，人格完美调和
心思安康的人，举动的内涵反响和外在表示是同等的；先后举动是一向的、一致的；举动反响的强度和刺激的强度相同等。心思勾当和举动方法调和一致的人，被称之为“人格完好调和”的人。
7.心思举动契合年齿特点
人的心思和举动表示老是随年齿的增加而不竭开展、变更的。这类开展和变更具备一些年齿阶段性。处于统一年齿阶段的人的心思和举动表示具备一些配合的特点。一个心思安康的人，应具备于同年齿大大都人符合的心思举动特点。
* 结合国天下卫生组织给安康下的界说：安康不单单是指躯体上没有疾病，还该当包含心思和社会顺应才能等方面的健全与最好形态。
* 当代科学家研讨已提醒，心思安康与身体安康是相互影响，相互限制，辩证一致的干系。
* 因持久的不良心情的感化而招致器官功用的反常或者组织的毁伤的疾病，当代医学称之为心身疾病。
* 我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论，以为心身是一致的，与近代西方的心身医学理论有良多符合合之处。
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