白羊座
安康指数：★★★★☆
心境酣畅，脑筋明晰，安康情况精良，影象力和了解才能多有加强。
开运饮食：
肌肤略显枯燥，可多食西红柿。其含有维生素和矿物质，可加强皮肤弹性，使肌肤富裕光彩。
健身保健：
本周若想锤炼本人的身体和谐才能与均衡才能，转呼啦圈最为抱负。
安康休闲：
应用闲暇的工夫，可到藏书楼找几本感爱好的册本，享受品书的美妙光阴。
金牛座
安康指数：★★★☆☆
在心情上，本周你倾向于宁静，使得安康也坚持在不变的形态下。
开运饮食：
椰子是你本周的最好饮品，椰汁清冷甜美，椰肉芬芳滑脆，养分价值也相称的高。
健身保健：
太极拳是一项刚柔并济，较为平和的运动，有舒经灵敏、谐和气血的感化，很合适本周的你。
安康休闲：
任务或者进修闲暇的工夫，可投射一下飞镖，减缓下压力，加强会合力。
双子座
安康指数：★★★★☆
茂盛的运势，和乐观的心态，让你身心安康。胃口不错，合适进补。
开运饮食：
红枣花生烧兔肉是你本周的开运食物。此食物有补气血、调脾养肾的成效。
健身保健：
操练爬梯器或者是多爬楼梯，既能到达健身放松的成效，又能消弭过剩脂肪。
安康休闲：
到户外空阔的体育场所操练壁球可为你带来好运，还能在文娱中健身。
巨蟹座
安康指数：★★☆☆☆
苦闷的心情爱好压制在内心，如许会对于身体形成晦气影响，有甚么不满该当宣泄出来。
开运饮食：
觉得疲惫时可食用一些松子，能为你消弭疲惫，协助气血轮回。
健身保健：
本周可选用扩胸锻炼器来锤炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位的肌肉。
安康休闲：
繁忙事后无妨和伴侣去打几局台球，能疾速让神经取得放松。
狮子座
安康指数：★★★☆☆
本周你的心境佳，遇事也比拟的乐观，只是办事比拟的鲁莽，当心弄伤本人。
开运饮食：
矿泉水是你本周的开运食物，多喝矿泉水可弥补因为大批出汗所流失的矿物质。
健身保健：
本周你行事比拟大意，而投篮、打保龄球能培育你的心细度。
安康休闲：
闲暇的时分无妨和家人下跳棋或者是象棋，能寓教于乐，调解心情。
童贞座
安康指数：★★☆☆☆
心情较低沉的一周，应合时卸下心中的压力，在运动或者浏览中放松身心。
开运饮食：
大枣、胡桃是你本周的开运食物。大枣、胡桃另有安神、醒脑的成效。
健身保健：
舞蹈机是你本周的健身保健运动，能加强身体和谐性、健身、文娱。
安康休闲：
泡温泉能给你带来好运。既能增进血液轮回，又能让身心取得放松。
天秤座
安康指数：★☆☆☆☆
精力情况糟，压力感很强，会伴随头晕、乏力等情况。要留意及时调解心情。
开运饮食：
多饮花茶，或者用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调理心情。
健身保健：
去跆拳道馆纵情地宣泄吧，这会加强你的精神，**大脑，使精力奋发。
安康休闲：
下班后去蒸桑拿能有用的为你驱除了疲惫，缓解压力，使身体获得最大水平放松。
天蝎座
安康指数：★★★★☆
本周的你颇有热忱，生动好动，身体安康，但要留神四肢举动枢纽关头的安康，防止勾当过激。
开运饮食：
番茄有清热生津，健胃消食，抗氧化等成效，对于本周长期在户外勾当的你颇有协助。
健身保健：
本周若想减轻精力压力，调理内排泄，练瑜伽对于你而言最为合适。
安康休闲：
本周不管你是一小我在家中独唱仍是和伴侣去ktv狂欢，都能让你变得高兴。
双鱼座
安康指数：★★★★☆
身体相称安康，只是本周费心比拟重，简单惹起心思疲惫，要铺开负担才好。
开运饮食：
海带、紫菜是你本周的开运食物，它们能平喘化痰，另有祛脂降压的成效。
健身保健：
慢跑是你本周的最好健身路径，能够有用的调理身体性能，到达放松心境的成效。
安康休闲：
本周可应用闲暇的工夫打打麻将，有利智文娱的感化，还能勾当双手。
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