白羊座
安康指数：★☆☆☆☆
本周你很简单由于繁忙而透支膂力，常感怠倦，应留意进补、歇息好。
开运饮食：
新奇的鱼虾、芹菜是你本周的开运食物，能有用提拔精神，让你有生机。
健身保健：
普拉提是你本周的健身保健运动，让你身心调和，还能给你带来好运。
安康休闲：
忙里偷闲到户外散漫步，喝品茗，放松身心，别给本人太大的压力才好。
金牛座
安康指数：★★★★☆
身体安康情况精良，只是为任务繁忙劳累，应留意劳逸联合，增强锤炼。
开运饮食：
凉拌鱼腥草是你本周的开运食物，鱼腥草有清热润肺、清新开胃的成效。
健身保健：
操练伦巴、桑巴能开运。在文娱中健身，展示身体魅力，放松身心。
安康休闲：
忙里偷闲到花鸟市场赏花逗鸟，享受一份安定与悠游自由，别让神经紧绷。
双子座
安康指数：★★★★★
本周你的心境酣畅，身体也十分安康，不过要留意一下防晒，当心皮肤被紫外线灼伤。
开运饮食：
香蕉、芒果、哈密瓜等生果具备调养皮肤成效，是你本周的开运食物。
健身保健：
去跳跳芭蕾，让你在锤炼的同时绽开斑斓心境。
安康休闲：
晚餐后去公园里漫步，不只能增进消化，还能欣赏美景。
巨蟹座
安康指数：★★★☆☆
精力情况糟，易惹起“夏日感情妨碍”，如冲动、失眠、焦急等，应留意多歇息。
开运饮食：
牛奶有沉着安神的成效，能很好的增进就寝，会有用防止“夏日感情妨碍”。
健身保健：
温和、迟缓古剑术，不单能加强你的免疫功用，还会让心境高兴而主动。
安康休闲：
去乡间的亲朋家住些工夫，或者参与田舍乐，憨厚的农风会让你有返璞归真之感。
狮子座
安康指数：★★☆☆☆
新陈代谢迟缓，脂肪和高能量简单聚积，本周要分外留意少摄入高脂肪、高热量的食品。
开运饮食：
清淡的食品很合适你，如豆腐、白粥、青菜等，有益于清算肠道，增进消化。
健身保健：
泅水合营仰卧起坐是你最需求的健身运动，能有用把持你小腹的外胀。
安康休闲：
假如有爱好去参与徒步观光吧，不只有塑身感化，在旅途中另有良多欣喜等着你。
童贞座
安康指数：★★★★☆
安康情况很好，满身觉得酣畅，运动时留意维护好枢纽关头部位。
开运饮食：
桂圆莲子糯米粥能够为你带来好命运运限，让你面色红润，充溢生机。
健身保健：
操练一些简略的舞步举措，会加强身体和谐性，塑造身段。
安康休闲：
打乒乓可让你身体愈加灵敏和安康，同时对于眼睛的保健能起到必定的成效。
天秤座
安康指数：★★★☆☆
本周你的心情非常宽阔，只是连日来忙碌的任务让你认为有些疲惫，要留意多歇息。
开运饮食：
松子是你本周必备的开运食物，它不只能消弭疲惫，还能协助气血轮回。
健身保健：
天天抽暇蹲桩，有助于减缓肌肉的告急，减轻疲惫感。
安康休闲：
假期无妨去田野郊游，感触大天然的气味，使心境变得酣畅。
天蝎座
安康指数：★☆☆☆☆
运势较弱，显得心浮气躁，当心因心思影响心理，惹起上火、头痛等病症。
开运饮食：
大枣、胡桃是你本周的开运食物，天天吃几粒大枣和胡桃，可安神静心。
健身保健：
天天布置半小时操练均衡操，在舞动中可让心境宁静下来，能很好地调控心情。
安康休闲：
打高尔夫球是很好的休闲。经过运动的进程进步小我涵养和档次。
双鱼座
安康指数：★★☆☆☆
身体情况普通，简单触景伤情，多和伴侣交换能够协助遗忘曩昔的哀痛。
开运饮食：
葡萄柚是本周开运食物，既能够净化冗杂思路，也能够提神醒脑。
健身保健：
按时去做**，在揉捏按摩中消弭疲惫、减轻不适，让身心放松。
安康休闲：
空闲之时能够踢踢毽子，不单能够健脑，使精力高度会合，还能加强反响才能。
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