谈到吃，我们当仁不让，在我国的传统中就有民以食为天的说法，那末若何经过饮食来改动你的运势呢？本期风水常识就带你一同去理解一下若何经过饮食来改运，下面我们就一同来看看吧。
中国传统文明有一项很主要的内容，便是一个“气”字，最直接的表示方式是气聚人在、气散人亡。风水学考究藏风聚气，寻龙点穴考究葬乘赌气，修练气功就愈加显而易见了，不过都是环绕一个“气”字下工夫罢了。至于平凡人，摄取赌气（当代话叫弥补养分）最直接有用的方法，便是饮食，只需饮食办法妥当，摄取的赌气充分，人的精力安康形态佳，命运运限天然就好。良多人交坏运的先兆便是茶饭不思，人体的赌气缺乏，招致体能降低，精力恍忽。下面我们就从阴阳五行和四季的角度来举行讨论。
1、调理阴阳。气分阴气和阳气，一天以内分白日和夜晚，白日属阳，夜晚属阴，又人的肉体属阳，精力属阴。由此可知，常常于白日从事膂力劳动者，如修建工人、农夫等，简单毁伤体内的阳气，能疾速弥补人体阳气的食物有红肉，如羊肉、狗肉，饮料有红酒，蔬菜有洋葱、韭菜等。脑力任务者，特别常常于夜晚从事脑力劳动者，如作家、设想师等，简单毁伤体内的阴气，平常要多进食玄色滋阴类的食物，如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、海参等。阴阳以中和为贵，经过饮食来调理体内阴阳气的均衡，能够有用地改进本身精力安康形态及命运运限。
2、调理四季。一年以内分四时，四时的气象特色辨别是，春天气湿，夏日气热，秋天气燥，冬天气寒。由此，我们晓得，生于春天，八字命局里没有火的状况之下，体内湿气较重，平常宜多进食一些辛辣类食物，如辣椒、生姜、大蒜、生葱等。生于夏日，八字命局里没有水的状况之下，体内热气较重，平常要少吃辛辣热燥和煎炸类的食物，作息要正常，尽可能少熬夜，宜多进食玄色滋阴类的食物，如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、海参等，也能够多吃绿色的果蔬。生于秋天，八字命局里没有水的状况之下，体内燥气较重，平常宜多进食一些温润类食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜、枇杷、山药等，也适合多喝点绿茶。生于冬天，八字命局里没有火的状况之下，体内冷气较重，平常要忌生冷寒凉的食物，特别是冰镇饮料，在冬季宜保暖，在炎天勿过分贪凉，平常宜多进食赤色温补类食物，如牛肉、羊肉、狗肉、红枣、阿胶等。
3、调理心情。除了了饮食以外，理解调理本身的心情也很主要，也能改进命运运限。经过五行的道理，我们晓得，水主恐，恐伤肾；金主悲，哀痛肺；土主思，思考过分易伤脾；火主喜，欢欣过分简单累及心脏；木主肝，怒伤肝。依据五行生抑制化的道理，比方任务中碰到不顺的工作，令到本人肝火中烧，这是木气过盛的表示，金能够克木，金主悲，这时候能够经过旁观或者回忆一些使人哀痛的片子情节或者文学作品，天然能够大大减轻心中的肝火，令到心情趋于安稳。只有在心情不变和明智的状况下，才有益于我们对于客观情势作出精确的判别。
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