白羊座
安康指数：★★★★☆
本周的你颇有热忱，生动好动，身体安康，但要留神四肢举动枢纽关头的安康，防止勾当过激。
开运饮食：
番茄有清热生津，健胃消食，抗氧化等成效，对于本周长期在户外勾当的你颇有协助。
健身保健：
本周若想减轻精力压力，调理内排泄，练瑜伽对于你而言最为合适。
安康休闲：
本周不管你是一小我在家中独唱仍是和伴侣去ktv狂欢，都能让你变得高兴。
金牛座
安康指数：★★☆☆☆
身体安康情况较弱，心情动摇较大，常感胸闷气短，要调理好心情。
开运饮食：
甜黄皮是你本周的开运生果，能消弭胸腹胀满、生津止渴、顺气。
健身保健：
天天迟早练练气功，在练习中和蔼心情，使本身气机变得和谐。
安康休闲：
喂喂鱼、喂喂鸽子，休闲摄生，感触性命的美妙，大天然的调和。
双子座
安康指数：★★★☆☆
虽不会有大病大痛，可若持久高压任务，也会把人累垮的，万万记得要劳逸联合!
开运饮食：
为保持血糖的不变，使得身体有能量对立压力，劳作时可吃些巧克力或者甜点。
健身保健：
凌晨和黄昏多做有氧运动，如瑜伽、慢跑，会增进血液轮回，提拔精力。
安康休闲：
多做**，有益于血液轮回及肌肉伸展，会让你的身心得以酣畅。
巨蟹座
安康指数：★★★☆☆
本周你的身体并没有大异，多留意歇息，尽可能不要太劳顿就好。
开运饮食：
本周菠萝是你的开运食品，而且菠萝具备消肿，协助消化，舒缓喉痛的功效。
健身保健：
本周在凌晨赤足在公园里的石头路上行走，让石头****足部，让你到达健身目的。
安康休闲：
本周一有闲暇无妨练练书法，不论字写得好与欠好，最少能让心灵获得净化。
狮子座
安康指数：★★☆☆☆
身体情况普通，简单触景伤情，多和伴侣交换能够协助遗忘曩昔的哀痛。
开运饮食：
葡萄柚是本周开运食物，既能够净化冗杂思路，也能够提神醒脑。
健身保健：
按时去做**，在揉捏按摩中消弭疲惫、减轻不适，让身心放松。
安康休闲：
空闲之时能够踢踢毽子，不单能够健脑，使精力高度会合，还能加强反响才能。
童贞座
安康指数：★★★★☆
经常面带浅笑会使心境愉悦，身体坚持正常形态。
开运饮食：
红酒有杀菌、助消化、减肥的感化，得当食用对于你本周的安康有利助。
健身保健：
做家务是本周最合适你的运动，锤炼了身体，愉悦了心境，还坚持了膂力。
安康休闲：
休假能够看看冰展、去水上乐土玩玩，让身心完全清冷一下。
天秤座
安康指数：★★★☆☆
身体情况普通，应酬较多，应留意喝酒适当，免得酒后忘形。
开运饮食：
弥猴桃是本周开运食物，可协助解酒和进步你的免疫力。
健身保健：
按时去做**，在揉捏按摩中消弭疲惫、减轻不适，让身心放松。
安康休闲：
空闲之时玩玩游戏、看看片子，可以开释心中压力，使心境高兴。
天蝎座
安康指数：★★☆☆☆
性子显得有些急，吃东西速率过快，当心抵消化体系形成压力，饮食应留意细嚼慢咽。
开运饮食：
水蜜桃是你本周的开运食物，有养血美颜，润肠通便，活血的感化。
健身保健：
本周可挑选散步机举行锤炼，可加强心肺功用，改进下肢柔韧性和和谐才能。
安康休闲：
休闲时可举行轮滑运动，有锤炼身体、加强体质、消弭疲惫、调理精力的感化。
双鱼座
安康指数：★★★★☆
精神茂盛，安康情况精良，只是外出时要做好防晒办法，免得肌肤受伤。
开运饮食：
柠檬中含丰厚维生素c，可增进新陈代谢，美白淡斑，是你本周的开运佳品。
健身保健：
用**椅举行健身对本周的你而言再好不过，悄悄松松就可以消弭疲惫、减轻身体压力。
安康休闲：
周末无妨和伴侣或者家人到公园荡舟，纵情享受痛快淋漓的兴趣。
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