充溢情感的步履家,特性开朗，喜好横向干系的拓展，好繁华爱好别致的事物。是4个血型中最爱好参与宴会等繁华场所的人。
因为全凭直觉及印象，简单掉臂统统的蛮干下去的性情，很简单沉浸于一种食品中。爱好重口胃的事物，简单惹起高血压等疾病，这一点要留意！能够在家里边听音乐边举行哑铃运动，或是棒球等运动，都很合适B型血人。
饮食
油炸食物+柠檬水
油炸食物中酸化的油能够被柠檬水很好的中和
披萨+沙拉
沙拉中的蔬菜含有丰厚的食品纤维，能够中和披萨中的油脂等
拉面+醋
食醋能够有用的按捺血糖值，并能够中和酸化的油。
喝酒的心得
喝酒是减肥的大忌，可是伊达式倡议减肥要坚持精良的心境，得当的喝酒能够消弭任务糊口的压力。酒中含有大批糖分，所以要把持酒量和饮酒的频次，在一个公道可把持的范畴内举行。而且要留意下酒席的搭配，不要过于荤腥，多食些清淡易消化的事物，日本菜便是不错的引荐。
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