心思压力测试与如何减缓心思压力
计分方法：
1～11题 挑选A 得0分、 挑选B 得1分、挑选C 得2分，12～23题、挑选A 得0分、挑选B 得2分。
心思压力测试与如何减缓心思压力
一、你的童年是甚么模样的呢？
? A、在怙恃的溺爱下渡过的。
? B、在相称孤单的状况之下渡过的。
? C、我和怙恃的感情比拟普通。
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二、你如今的经济才能若何呢？
? A、收入不过高，可是统统够用了。
? B、收入相称余裕，能够纵情地买豪侈品。
? C、每月都是月光族。
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三、下面哪种状况，更契合你在公司里的处境？
? A、让你和性格差别的人一同任务，几乎是活受罪。
? B、我对于新来的人老是有防范之心。
? C、各人都以为我颇有团队精力。
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四、睡不着的时分，你的普通挑选是：
? A、服用安息药物，总之要让本人睡着。
? B、动用数绵羊大法。
? C、睡不着就睡不着，起来上彀或者看剧集都好。
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五、有公司的共事不打号召就来到你家的楼下，打德律风说要上来玩，你会怎样办？
? A、十分赌气，震动竟然有这么不理解尊敬他人隐私的人，想方法回绝掉。
? B、没方法让他们上来了，但是内心仍是很不高兴。
? C、挺高兴地欢送他们上来渡过Happyhour。
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六、你和老公一同看电视，转台时突然看到一个你很厌恶的歌手在唱歌，可你的老公却表示得颇有爱好的模样，你会？
? A、用手掩住眼，大呼太恶心，看不下去，让他必定换台。
? B、用此外方法让他转台。
? C、不说甚么，横竖一下子阿谁歌手也要了局了。
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七、近来几回碰到不高兴的事时，你的状况都是怎样的？
? A、我完整是行霉运，坏事不竭，一次比一次感应苦恼。
? B、尽力支持，坏到顶点总也有转机点吧。
? C、有些不高兴，但很快能保持曩昔。
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八、你认为下面哪一条是上司对于你最贴切的评估？
? A、义务心超强，对于没有实现的主要工作，你会吃不下饭睡欠好觉。
? B、理解保全大局，擅长连合各人的力气。
? C、才能一流，最善于开辟堕入窘境的市场。
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九、假如你需求换一个新发型，你普通会思索怎样的美发沙龙呢？
? A、先问共事或者伴侣介绍一个熟悉的美发店，要有5O％的乐成掌握你才去做发型。
? B、找一个比拟着名的美发店。
? C、看心境，说不定哪全国班就随意走进一家了呢。
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十、你的身体状况若何呢？
? A、只需盛行伤风，你就会被传染上。
? B、心境欠好的时分，身体就会变得很差。
? C、每一年生一两次病是常事。
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十一、假如在名品店购物时，发卖蜜斯对于你爱理不睬，你会？
? A、找名店司理投诉，必定要逼得发卖蜜斯抱歉才行。
? B、十分不爽，对于她冷嘲热讽，并且要伴侣都不要到那边再买东西。
? C、一笑而过，何须和她们普通见地。
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十二、晚睡两个小时会使你次日分明地精力不振？
? A、是的
? B、不是
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1三、看完危险片很长一段工夫内，你不断认为心有余悸？
? A、是的
? B、不是
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1四、你经常认为糊口很累？
? A、是的
? B、不是
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1五、当你漏搭了一次电梯而需求步辇儿上楼梯五分钟时，你会感应十分懊丧？
? A、是的
? B、不是
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1六、当你与某位女友闹看法后，你不断没法消弭相处时的为难?
? A、是的
? B、不是
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1七、每到一个新处所，你能否经常会出些问题，如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕等？
? A、是的
? B、不是
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1八、你很偏偏食？
? A、是的
? B、不是
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1九、当你与情侣/先生发作不高兴时， 你能否曾经想离家出走？
? A、是的
? B、不是
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20、你在书上或者报纸上看到一些疾病的病症的时分，总认为和本人的近况十分相像？
? A、是的
? B、不是
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2一、看到苍蝇，甲由等厌恶的东西，你感应惧怕？
? A、是的
? B、不是
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2二、你经常由于想苦衷而躺在床上久久不能入眠？
? A、是的
? B、不是
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2三、在人多的场所或者生疏人眼前措辞，你能否感应困顿?
? A、是的
? B、不是
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15分以下
温室里的花朵姑娘
你的心思接受力较弱，经不起突如其来的变故。
这大概和你一帆风顺的履历有关。你心灵软弱，禁受不住刺激，更经不起不测冲击，即便略不遂意也使你寝食不安。这是你一大缺点。倡议你积极扩展心思接受面，高兴承受糊口应战。同时也要少想小我得失，由于对付坚苦的才能说究竟是对于小我好处损失的接受力。
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16分～25分
外强中干的知性女子
你的心思接受力普通。
在凡是状况下不会有甚么问题，但在大的变故眼前就会有些费事，万万别觉得本人是能够接受统统的女超人，把一切问题都本人扛，现实上，你只是习气于接受压力，但却并无真正学会若何去消弭告急。最好的方法仍是多进修自我放松之术，适当削减本人的各项事件，从头获得糊口的均衡。
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25分以上
斑斓的钢铁女兵士
真不简略，你的心灵和本人以为的同样健壮！
像你如许的女子，勇于欢迎命运的应战。并且有不服凡是的履历，能面临实际，对于来自糊口的打击波也能够对付自若，随遇而安。不过仍是倡议你别让本人太累太急，多点工夫放松，理解张驰有术才是包管天天都有好形态的秘方！
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