做梦是各人都有的经历。有些梦乡是那末的美妙，值得回味再三，但是有些恶梦却让人不敢再入眠，惧怕再入梦乡。每一个人城市做梦吗？婴幼儿会不会呢？
先从就寝的心理来谈，睡觉的进程并不是简略的入眠和醒来两个阶段罢了。就寝可分为两大类，一是称之为疾速动眼期。在这时候期人虽睡着了，眼睛却是不断的动来动去。在此期间也是做梦的时分。另外一阶段称为非疾速动眼期。这时候期除了了眼球再也不动弹，心跳和呼吸也出现正常而法则的景象。在睡一觉的几个钟头内，眼球动不动的期间已轮回了数次。换句话说，在睡这么一觉中，已经做了几回梦。假如醒来时在非疾速动眼期会不认为做过梦。但如果在疾速动眼期，也便是在做梦阶段时被吵醒，大概就会明白的记取方才的梦乡。
小宝宝也会做梦
这类就寝周期在胎儿八个月摆布就有了，所以揣测连初生的宝宝都该当会做梦，只是我们不晓得他们的小脑壳究竟做了甚么梦。
那末做恶梦又是怎样回事呢？
恶梦又可分为两类，一种是真实的做恶梦，又称为梦魇。
这是发作在疾速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一大概有此恐惧经历。
孩子从睡梦中惊醒，还会记取方才的可骇梦乡，因而会嚎啕大哭，且不敢顿时入眠，常需求家长的抚慰和伴随才干睡着。常言道：“日有所思，夜有所梦。”对于这类梦魇来讲，是有事理的。家长倒不用在三更急着要问出孩子心思在怕甚么，这时候无妨先赐与他们立刻的平安感，让他们放下心睡着。隔日白日时，再和孩子好好谈谈，他们真正胆怯的是甚么，想方法处理心思的压力。
三更醒来未必是做了梦
另外一种做恶梦，并非真实的做梦。我们称为“夜间悚栗”。
孩子在就寝中忽然坐起高声嘶喊或者说呓语，乃至呼吸、心跳加速又冷汗，两眼凝滞，叫他们也不答复。几分钟后孩子又本人宁静躺下睡着，次日早上问他们也完整不记得这么一回事。
这类夜间悚栗是发作在非疾速动眼期，所以说不算真实的做梦。约莫有百分之五的儿童有过此景象，和家族遗传有关，也便是说家里其余人大概也有过类似的状况。这类状况很是骇人，是吓着看到的家人，而不是他们自己。他们会被误觉得魂飞了，而被带去收惊，或者被误以为是甚么附身等等。
其实对于自己没甚么损伤性，大部分只是间或发作一两次就很少再呈现。只是吓坏了不知所以的怙恃罢了。假如怙恃碰上孩子有这类景象时，万万不要担忧。
发作那时抚慰孩子也没甚么成效，只需帮他们擦擦汗就好了。比拟值得留神的是，有小部分孩子大概呈现梦游景象，也便是趴下床，走出去，一旦孩子呈现梦游，只需看好他们，别让梦游者走出门外蒙受碰撞就好，这毫不是魂魄附身，没甚么大不了的。
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