甚么是海马体？海马体在大脑的丘脑和内侧颞叶之间，紧贴着大脑皮层的一个内褶区，长度不到10厘米，由于外形像海马，所以被称为“海马体”。首要担任影象的贮存转换和定向等功用。
海马体在大脑的丘脑和内侧颞叶之间，紧贴着大脑皮层的一个内褶区，长度不到10厘米，由于外形像海马，所以被称为“海马体”。首要担任影象的贮存转换和定向等功用。
别鄙视这10厘米，“海马体”仿佛一个十分强盛的图书办理员，把大脑比作一个宏大的图书珍藏室！人们使用影象的进程，就像去藏书楼借书还书的进程，而“海马体”这个图书办理员，能把信息归档得明理解白！
海马体是若何举行影象贮存的？
影象实质上说是神经细胞之间的贯穿形状，而海马体来处置这些神经衔接后发生的信息，有的丢弃，有的贮存。当大脑皮质中的神经元遭到外界刺激后，传送讯息到海马体，假如海马体承受就会构成一张耐久的网络影象被贮存，假如海马体不承认，那末这个信息就没有被记着。
这些被海马体录入的信息为短时间影象，假如能够重复影象，终究会成为大脑皮层的永世影象。跟着年齿增加，海马体这个藏书楼里员也会朽迈，处事效力变差，这便是为何白叟会认为年青时分的影象还历历在目，可是昨天的工作却想不起来了，这是由于担任短时间影象的海马体已经朽迈的缘由。
1、经过运动刺激大脑勾当
运动革新大脑是一项革命性的研讨，运动可以刺激脑干，调理脑内的神经递质。家长要鼓舞孩子多运动，能够挑选一些技能锻炼和有氧运动，比方让孩子慢跑，骑自行车，泅水等等。假如黉舍比拟近完整可让孩子步辇儿回家，但做运动的时分家长要通知孩子技能，免得呈现受伤。除了了有氧运动，手指运动也是刺激大脑勾当的一个好办法！平常怙恃可让孩子多做一些手部的精密运动，比方剪纸，穿珠子，手指操等等！
2、用游戏锤炼摆布脑
摆布脑分工理论被提出今后，展示出差别的用脑方法，有的人善用右脑，有的善用左脑。所以怙恃在孩子6岁前，大脑发育最疾速的6年，举行摆布脑的锤炼，能有助于大脑的开辟，增进海马体的活性。针对于6岁前的孩子，经过识别差别，锤炼手脑的和谐才能，锤炼察看力、设想力的游戏来片面开辟大脑。能够参照下面几种游戏。
配对于的游戏，比方在家中预备生果卡片，然后预备一些生果，让孩子挑选出不异的生果卡片。放飞思惟的游戏，可让孩子察看云彩，让孩子放飞设想，云彩是甚么外形，孩子总能给你欣喜。影象比拼，家长能够预备糖果摆出一个外形，让孩子记着，然后再让孩子摆出方才的外形。你比画我猜也是一个十分锤炼孩子大脑的游戏。假如孩子已经上小学，家长要挑选一些庞杂的益智游戏书，让孩子的逻辑思想获得锤炼，比方一些推理题，脑子急转弯的标题等等。
3、弥补养分
弥补养分也是激活、锤炼海马体活性的一个好办法！吃富含卵磷脂的食品有助于进步影象力，卵磷脂可以包管人体所需求的胆碱，而胆碱可以合成乙酰胆碱，是大脑中一种信息的传送物质，添加脑细胞的活性，从而进步影象力。大豆、坚果、动物肝脏、紫菜内都含有丰厚的卵磷脂。除了此以外适当的甜食也能激活大脑，末了强调，怙恃必定要让孩子吃早饭！
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