白羊座
安康指数：★★☆☆☆
留意眼部卫生，不要用不洁净的手去揉眼睛，不然易得眼疾。
开运饮食：
吃含丰厚维生素b一、b2的食品，如瘦肉、绿叶蔬菜、海产物，对于眼睛会有分明的保健感化。
健身保健：
常举行品味运动，能充沛使品味肌调动起来，同时锤炼眼部肌肉。
安康休闲：
有时机的话去滑沙或者滑草吧，不只兴趣性足，还能加强面临坚苦和应战的勇气。
金牛座
安康指数：★★★★☆
身体安康，就连烦心的工作也很少来打搅，过得温馨顺畅的一周。
开运饮食：
黄瓜含有大批的水份，且嫩籽中富含维生素e，有抗氧化、抗朽迈的成效。
健身保健：
用太空散步器举行健身，可以让你的腿部肌肉变得紧凑而更富裕线条感。
安康休闲：
闲暇时踢几分钟毽子，既是文娱，又能有用地进步腿部枢纽关头的柔韧性和身体的灵敏度。
双子座
安康指数：★★★★★
身体形态很好，精力也很丰满，间或晚上会因高兴过分招致失眠。
开运饮食：
就寝品质偏向时在睡前喝一杯牛奶或菊花茶，能够协助尽快进入眠。
健身保健：
太极是你本周健身保健运动，既可使身体柔韧、灵敏，又能够解除懊恼和猜疑。
安康休闲：
空闲之时能够和共事到水族馆看看，增加见地之时又促进了交情。
巨蟹座
安康指数：★★☆☆☆
体质有所降低，气温的忽冷忽热会让你伤风，尽可能少吹空调、少去太阳底下晒。
开运饮食：
黄皮能够宣解郁热，防治伤风，最有力这周食用。
健身保健：
跆拳道有益于加强你的精神和体质，并会让你的心情获得纵情宣泄，使精力奋发。
安康休闲：
气温不那末高时，出去遛遛宠物吧，这会让你抛开烦忧，遣散孤单。
狮子座
安康指数：★★★☆☆
精力情况糟，易惹起“夏日感情妨碍”，如冲动、失眠、焦急等，应留意多歇息。
开运饮食：
牛奶有沉着安神的成效，能很好的增进就寝，会有用防止“夏日感情妨碍”。
健身保健：
温和、迟缓古剑术，不单能加强你的免疫功用，还会让心境高兴而主动。
安康休闲：
去乡间的亲朋家住些工夫，或者参与田舍乐，憨厚的农风会让你有返璞归真之感。
童贞座
安康指数：★☆☆☆☆
运势低沉，小小的不适都该当谨慎看待，免得身体受到病痛的损害。
开运饮食：
抵当力较弱，可食用圣女果，有添加抵当力，维护皮肤的感化。
健身保健：
本周可用扭腰圈锤炼腰、背、腿部肌肉群，加强其灵敏性、柔韧性及和谐才能。
安康休闲：
休闲时到骑马场，感触策马奔驰的痛快，让**与高兴相伴。
天秤座
安康指数：★★★★☆
身体安康，只是偶感口舌、皮肤枯燥，应留意弥补水份，增强皮肤调养。
开运饮食：
猕猴桃、葡萄是你本周的开运食物。猕猴桃、葡萄另有滋润美肤的成效。
健身保健：
**能开运。在揉捏按摩中消弭疲惫、减轻不适，起到放松感化。
安康休闲：
郊游是你本周的安康休闲勾当。在郊野感触大天然的气味，使心境变得酣畅。
天蝎座
安康指数：★★★★☆
本周的你似乎满身都注入了能量，精神实足。但也不要过分耗费，把本人弄得筋疲力尽。
开运饮食：
本周乌梅是你的开运食物，且乌梅具备抗老、使面色红润、肌肤细嫩的益处。
健身保健：
跳绳是一项很浅易的健身方法，可进步肌力及均衡、和谐才能，很合适本周的你。
安康休闲：
本周你可应用午餐后或者晚餐后的工夫，和共事或者伴侣去打一两局台球，在文娱中健身。
双鱼座
安康指数：★★★★☆
身体坚持正常的形态，心情分外明朗，脸上经常能弥漫出高兴之情。
开运饮食：
本周你需求多弥补含有维生素的食品，所以多吃蔬菜和生果对于你颇有协助。
健身保健：
坐在骑马机长进行锤炼，比骑真马更平安省事，也有加强肌肉力气和心、肺功用的成效。
安康休闲：
打扑克牌是一项轻松风趣的休闲方法，本周空闲时无妨约上几个伴侣在家中打扑克。
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