逐日心思学
1.不要在堕泪的时分做任何决议,心情负面的时分措辞越少越好。
2.不要去重复考虑统一个问题,不要把一切的情感都放在一小我身上,你另有怙恃,另有其余朋 友。
3.不关键怕做错甚么,即便错了,也不用烦恼,人生便是对于对于错错,况且有很多事,转头看来,对于错已经无所谓了。
4.有负面心情是正常 的,可是本人必定要晓得,要理解这只是糊口的一小部份,在其他的工夫里,要尽可能的让心情安稳起来。
5.阿谁人忽然不联络你了,很正常;阿谁人忽然 又联络你了,也很正常,这也不阐明甚么。
6.假如不懂,就说出来,假如懂了,就别说,笑笑便可。
7.统统的懊恼都是自找的,因而也只能自 己处理,不要找伴侣哭诉,找他们去打球。
8.说过的话必定要做到,即便是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。
9.不管发作如何的变故,不要打 破糊口原本的法则,要定时用饭,定时睡觉。
10.不要去惧怕做一件事,不关键怕触景伤情,不关键怕说错话,不关键怕想起曩昔,不关键怕面临将来。
11. 不管是对于是错,你需求一个原则,你的举动该当遵照这个原则,并依据实际糊口不竭的改正。反重复复优柔寡断的人,是不行能讨人爱好的,在对于错之间彷徨的人, 抽象不如从错到对于的人正面。
12.当他说“让我们岑寂一段工夫好吗?”的时分,岑寂的说好,然后挂断德律风。不要乞求,他不是来收罗你看法的。13.不要把心底的话全取出来,这些是只属于你的财产。
14.不要跟一 小我和他谈论统一个圈子里的人,不论你以为他有多牢靠。
15.当你不晓得和他说甚么的时分,那就甚么也不要说,缄默有没有限种寄义。
16.不要寻求甚么成效,每一个人成效都同样,便是灭亡。
17.不要懊悔,无 论如何都不要懊悔,懊悔的心情比你所做错的事更可骇,由于这会捣毁你的自傲,自尊和颇有大概让你去做一件更错的事。
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