在民间风俗中以为，每种干果都有着奇特的寄意，而五种寄意最好的干果便是指巴大木果、碧根果、核桃、松子、夏威夷果，这些干果都有着阖家幸福、团聚高兴的吉利感化。
巴达木寄意四通八达
巴达木养分价值很高，它的养分比同分量的牛肉高六倍，富含卵白质、炊事纤维、维生素E，且不含胆固醇，有保湿护肤、强壮心脏、疏浚肠道、维稳血糖的感化。
优良巴达木特点：
一、皮糙，色彩土黄色（焦黄为劣质）；
二、外形丰满风雅，呈鼓胀感；
三、表皮枯燥，每粒果实均自力的存在；
引荐食用人群：儿童、青少年、中年、白领、低温任务人群、高原任务人群、妊妇、白叟。
暂不倡议食用人群：痛风、高脂血症、甲状腺疾病、呼吸体系疾病、高温环境功课人群。
碧根果寄意寿比南山情比金坚
碧根果是美国山核桃的果实，别名“长命果”，含有丰厚的卵白质，氨基酸，维生素，避免动脉硬化、下降胆固醇的感化，别的重中之重的优势是碧根果含有大脑细胞代谢所需的物质，所以补脑！补脑！补脑！
优良碧根果特点：
一、表皮润滑，呈黄褐色，壳薄；
二、外形丰满，个别平均饱满；
引荐食用人群：儿童、青少年、中年、白领、妊妇、白叟、脑力劳动听群（糖料病患者也可食用）。
暂不倡议食用人群：腹泻者、上火者、咳嗽者。
核桃寄意团团聚圆阖家高兴
核桃品类繁多，配合特色是含人体必须的微量元素、维生素与矿物质，适当食用能够消弭压力、黑发亮发、削减烦闷风险、削减乳腺癌风险、削减糖尿病风险。
优良核桃特点：
一、表皮斑纹多且浅；
二、分量较重者（丰满）；
三、外形丰满平均；
引荐食用人群：儿童、青少年、中年、白领、妊妇、白叟（糖尿病患者也可食用）。
暂不倡议食用人群：高血压患者、上火者。
松子寄意早生贵子永结齐心
松子含脂肪、卵白质、碳水化合物，别的含有大批的不饱和脂肪酸，具备加强脑细胞代谢，保护脑细胞功用和神经功用的感化，常食松子，提拔血液质量和可以润肠通便。
优良松子特点：
一、外壳色彩呈浅褐色，色淡为宜；
二、外壳刚脆易碎；
三、果仁为米白色；
引荐食用人群：儿童、青少年、中年、白领、妊妇、白叟、高血糖、糖尿病、抽筋骨痛、牙齿松动、神经虚弱、甲状腺功用亢进者。
暂不倡议食用人群：脾虚腹泻者、多痰患者。
夏威夷果寄意团团聚圆财路广进
夏威夷果别名澳洲坚果，素有“天下坚果之王”之美称，含人体所需的微量元素，含有高量的油，特别以富含不饱和脂肪酸为特色，持久食用可预防动脉硬化、血汗管疾病、糖尿病、癌症、风湿性枢纽关头炎；
优良夏威夷果特点：
一、个大为优，丰满平均；
二、果仁为米白色；
三、裂口为长；
引荐食用人群：儿童、青少年、中年、白领、妊妇、白叟。
暂不倡议食用人群：肠胃功用欠好者。
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