实际中的我们偶然不会认为本人身处梦中，是由于我们理解梦乡的一些特色，所以偶然我们在梦中也会清醒的看法到本人在做梦。其实这类梦乡就被称作清醒梦，那末清醒梦究竟另有甚么特色呢？有无甚么办法进入清醒梦乡呢？且看周公解梦为您剖析！
清醒梦是甚么
清醒梦乡，是一种人已经意想到本人在做梦乃至能够把持本人的梦乡的一种状况，并且是一种十分巧妙的梦乡体验，做梦者可以清醒的看法到本人在梦乡中，乃至进一步把持梦的内容。说到巧妙是由于梦乡每每是无穷制的，比方翱翔，穿越。清醒梦的履历并非睡醒后，向别人复述梦中的觉得，而是在自我感知明晰的形态下，体验梦乡。
进入清醒梦乡的办法
科学家发明，当人们进入深度就寝的时分，眼球会疾速动弹。有进一步的研讨发明，眼球的动弹其实和人们在梦乡中的认识，或和看到的内容有关。清醒梦的引诱办法之一和疾速眼动期有关。
清醒梦乡普通分梦中导入和清醒导入两种方法，梦中导入即从一个正常的梦开端，终究符合逻辑的导出本人其真实梦中，普通有表示，仪器提示等办法。清醒导入则是个较为庞杂的进程，需求必定的自我锤炼。
一、借助外部刺激，应用一些外部的装备协助本人进入清醒梦乡。比方特制的眼罩，它能够在你疾速眼动期时发出一束光，在梦里瞥见这束光时你就晓得本人在做梦，从而引诱出清醒形态。
二、自我表示，睡前不竭表示本人接下来会做一个清醒梦，你所想的会很简单变为你接下来所做的。
三、影象推导法，睡前能够反复这句话：“下次我在做梦的时分，我必定要记得我在做梦”，提示本人记得认清本人正在造梦。
四、清醒导入，需求更多的自我锻炼，根本办法是锻炼身体先于认识进入眠眠形态，比方瑜伽，计数，把持呼吸等办法。然后认识再进入眠眠，在此形态切换的一小段工夫，会有比拟独特的体验，如疾速下坠，沉陷等觉得。这类景象恰好和白天梦相反，白天梦是身体没有进入眠眠，而思想已经专一于其余游离与身体反应以外了。清醒导入的清醒梦，是身体先辈入眠眠，而坚持思想的认识，再堕入就寝。
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