瑜 伽，每种体式对于应一种性情：有的体式热忱豪放，有的却是娇羞欲滴，有的如登峰普通应战自我，有的盼望回归原始的自我，就像有黑就有白，有晴和就有下雨……
糊口中的你常给人一种热忱似火，仍是平和体恤的觉得？每一个人都有着本人的爱好，每一个瑜伽人有着本人爱好的体式，而你爱好的体式分明的“表露”了你的性情..……置信与否！？
无妨，让我们来做一个小的测试~
爱好山式
Nature：爱好站立体式，为人低调慎重，有一种保持究竟的固执，那是一种不管碰到甚么坚苦都不会中止行进的勇气和精力。
Reason：站姿体式锤炼到我们的根底，双脚紧紧的站立，不变而坚固，可让我们不断坚持坚决本人的寻求。
爱好树式
Nature：爱均衡体式的人，阐明你享受脚踩大地的平安感，在良多方面均可以让本人有很好的均衡形态，即使事与愿违，也能活的洒脱自若。
Reason：均衡体式需求更多的专一，精力的放松，能够实验在这个别式中闭上眼睛，它会让你更理解你的心坎。
爱好轮式
Nature：宠爱后弯体式的你，有着宽阔的气度，容纳性很强。你会理解调理本人的心情，如许的人，天然是引人喜欢的。同时心情也简单敏感和软弱，记得给本人留些独处的工夫。
Reason：后弯会翻开你的胸腔，胸腔的翻开预示着心坎的翻开，心的翻开可以让我们放下愿望的东西，更专一于心坎的感触。
爱好前屈
Nature：喜欢折叠体式，你的性格会不断坚持着安稳的形态，你爱好把良多工作放在内心，将本人的设法藏起来，偶然候过于被动。
Reason：好的一壁是前屈使取得内涵的宁静和省觉，在不竭的能量内收中，在为人处世中相称岑寂和慎重。但也要多听听他人的设法和感触，一小我的考虑老是有限的。
爱好神猴式
Nature：钟意于开髋体式的你，阐明不被任何陈腐的心情搅扰，甚么工作都等待做到尽善尽美。严以律己这一特点会表现在你糊口的任何一个方面。
Reason：髋部有我们身体的中心能量，柔嫩灵敏的髋部能够将负面的物质和心情开释出去。
爱好倒立
Nature：满意倒立的人，爱好以新的视角察看四周的天下，不爱好一成稳定，这类性情颇有特性，特别与众差别！你的主动会影响到四周一切的人。
Reason：在颠倒体式中，能够增进血液活动，构建中心肌群的力气，沉着脑筋强壮身心。
爱好摊尸式
Nature：爱好歇息体式的人，在糊口中是分外需求去放松的人，你盼望获得宁静，爱好放空本人。
Reason：在歇息术中，身心灵城市获得完全充电和更新，即消弭了由其余体式惹起的疲惫，同时带来大脑心坎的宁静。
好啦，有无对于号入坐找到本人的属性？末了，多做一些和本人性情相反的体式，也可以到达改动性情、打破自我的目的，从而塑造愈加美妙的本人。
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