有良多人晓得到了寒露的时分差不多已经比拟冷了，所以需求多吃一些滋补的东西对于身体的营养举行弥补，比方山药之类的就对于身体有很好的感化。而寒露风也是寒露到来的一大标记，在本年有大概会提早到10月的时分来，所以要留意御寒保暖。
蟹肉鲜美有养分
螃蟹作为颇有养分的一种食品，不只滋味鲜美，并且还对于身体有益处。在这个时分吃螃蟹是很好的，蟹肉质细嫩，滋味鲜美，各人都很爱好吃。它的养分也是非常丰厚的，当中的卵白质含量很高，钙、磷、铁等含量也是比拟高的。中医以为，河蟹性寒，味咸，具备清热散结、通脉滋阴、补益肝肾、和胃消食、散热通络、健壮筋骨等成效，但吃的时分也要适度。
滋润脏器排病毒
山药不只简略易做，也能够在寒露的时分作为滋补的一大食材。山药尽管能够同时滋补良多脏器，但终仍是以补肾为主，常常吃山药能够加强肾脏的排毒功用。拔丝山药是很好的一种食用办法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的成效会响应加强，可是食补的一大前提便是要适当，所以不能一次吃太多，不然也大概会带来欠好的影响。
寒露风近有风险
本年的寒露风比从前提前了一段工夫，所以需求对于农作物采纳适宜的办法举行防备。各部分指出，寒露风气候和台风风险，对于晚稻灌浆坚固和秋冬作物的发展发育具备很大的毁坏力。各地要进步看法，高度注重防灾减灾任务，务势必进攻寒露风和台风任务作为晚稻和秋冬种作物临盆田间办理的主要内容来抓，实在采纳有用办法，及时做好防灾减灾各项任务。
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